Συνεργάστηκαν οι Αλεξάνδρα Μακρή, μαιευτήρας, χειρουργός- γυναικολόγος, διδάκτορας Πανεπιστημίου Μονάχου και Μυρτώ Σωτηροπούλου, μαιευτήρας- γυναικολόγος, επιστημονική συνεργάτρια Α’ Μαιευτικής- Γυναικολογικής Κλινικής Πανεπιστημίου Αθηνών.
Διάβασε εδώ 8 βασικές συμβουλές για την γυναικολογική σου υγεία. Αν τις ακολουθεί σε όλη σου τη ζωή θα είσαι πάντα υγιής και δεν θα αντιμετωπίζεις ενοχλήσεις και προβλήματα.
8 γρήγορες συμβουλές γυναικολογικής υγείας
#1
Πλένε τακτικά τα εξωτερικά γεννητικά όργανα με άφθονο νερό και ήπιο ουδέτερα ειδικά υγρά- όχι αντισηπτικά.
#2
Σιδέρωνε τα εσώρουχά σου. Η αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να συμβάλλει στην εξουδετέρωση ορισμένων μικροβίων ή μυκήτων.
#3
Άλλαζε κάθε 3 ώρες το ταμπόν σου. Επιπλέον, αν χρησιμοποιείς σπιράλ να είσαι συνεπής στα ραντεβού με το γιατρό σου.
#4
Χρησιμοποίησε προφυλακτικό από την αρχή της σεξουαλικής επαφής, δηλαδή από τα προκαταρκτικά κιόλας.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
