Υγεία

Συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση για ασθένειες και όσα πρέπει να ξέρεις για καλή υγεία. Κλινικές διατροφές για κάθε πρόβλημα υγείας και συμβουλές από γιατρούς.

10 σημάδια ότι μπορεί να σου λείπει βιταμίνη D

Τα τελευταία χρόνια πλήθος επιστημονικών μελετών υπογραμμίζουν το σημαντικότατο ρόλο της βιταμίνης D στη συνολική υγεία του οργανισμού μας. Read More

7 Απριλίου, 2020

Οι ασκήσεις γιόγκα για τον αυχένα και την πλάτη που προτείνει η yoga expert

Αξιοποίησε τη δύναμη της γιόγκα για να αντιμετωπίσεις έναν από τους συχνότερους πόνους. Read More

7 Απριλίου, 2020

5 ασκήσεις για τα μπράτσα από την Ελένη Πετρουλάκη (χάσε λίπος, σύσφιξε, τόνωσε το πιο δύσκολο σημείο του σώματος)

Να πώς θα χάσεις λίπος και θα συσφίξεις τα μπράτσα με τις σωστές ασκήσεις Read More

6 Απριλίου, 2020

Καλή υγεία και δυνατό ανοσοποιητικό: Αυτό είναι το κίνητρο που θέλουμε για να κάνουμε υγιεινή διατροφή αυτές τις ημέρες

Μένουμε σπίτι, αλλά δεν τρώμε ό,τι κι ό,τι! Η Κλειώ Δημητριάδου μας εξηγεί πώς μια υγιεινή διατροφή μπορεί να συμβάλει… Read More

6 Απριλίου, 2020

Τι να φάω αν είμαι άρρωστη; 7 απαραίτητες τροφές που θα σου κάνουν καλό

Το μυστικό για να γίνεις πιο γρήγορα καλά κρύβεται στο πιάτο σου! Read More

5 Απριλίου, 2020

Τι δημητριακά να πάρω; Αυτά που πρέπει να προσέξεις στην επιλογή τους

Η κλινική διατροφολόγος Αθηνά Ρούντου σού παρουσιάζει τι θα πρέπει να προσέξεις στην επιλογή τους. Read More

5 Απριλίου, 2020

Τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση | Τα καλύτερα διατροφικά tips από τον ειδικό

7 απλά βήματα για να φτιάξεις τη διάθεση και την ψυχολογία σου μέσω της διατροφής. Read More

4 Απριλίου, 2020

Ποιες τροφές να αποκλείσω για να αδυνατίσω;

Η διατροφολόγος Άρτεμη Δρυγιαννάκη απαντά και εξηγεί με ποιο τρόπο θα καταφέρουμε να χάσουμε βάρος. Read More

3 Απριλίου, 2020

Stay Healthy | Ο ιδανικός τρόπος πρόσληψης της απαραίτητης πρωτεΐνης

Είναι πολύ πιο εύκολο από όσο νομίζαμε Read More

3 Απριλίου, 2020

4 λάθη που κάνεις με το πρωινό σου και δε χάνεις κιλά (μήπως πίνεις χυμό;)

Εκείνες οι συνήθειες που πίστευες ότι είναι υγιεινές, τελικά, μπορεί και να μην είναι. Read More

3 Απριλίου, 2020

Ανοσία στον κορονοϊο: Θα κυκλοφορούμε με «διαβατήριο αντισωμάτων» τους επόμενους μήνες;

Μιλώντας για την ανοσία στον νέο κορονοϊό, οι επιστήμονες εισάγουν νέους όρους και δεδομένα για μια πιθανή εκδοχή της καθημερινότητάς… Read More

3 Απριλίου, 2020

Τα 10 trends για καλή αναπαραγωγική υγεία – έτσι θα τη διαφυλάξεις

Η μοριακή βιολόγος Χαρούλα Μπιλάλη μοιράζεται τα tips της για καλή αναπαραγωγική υγεία. Read More

2 Απριλίου, 2020

Η 3αλφα αρωγός του προγράμματος «Βοήθεια στο Σπίτι Plus» του Δήμου Αθηναίων

Δίνει το παρών και προσφέρει στο κοινωνικό σύνολο τα θρεπτικά αγαθά από το «οικογενειακό» της τραπέζι. Read More

2 Απριλίου, 2020

Γυμναστική στο σπίτι: 10 δημοφιλή κανάλια στο YouTube για ολοκληρωμένα workouts

Πώς θα γυμναστώ μόνη μου όσο βρίσκομαι σε καραντίνα; Ακολουθώντας αυτούς τους λογαριασμούς που μας δίνουν έμπνευση και καθοδήγηση. Read More

2 Απριλίου, 2020

Το MissBloom.gr χρησιμοποιεί cookies για βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Σε περίπτωση που θέλετε να τα απενεργοποιήσετε δείτε πώς

εδώ