Υγεία

Συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση για ασθένειες και όσα πρέπει να ξέρεις για καλή υγεία. Κλινικές διατροφές για κάθε πρόβλημα υγείας και συμβουλές από γιατρούς.

Τα 5 φθινοπωρινά λαχανικά και φρούτα που πρέπει να τρως

Τα φρούτα και τα λαχανικά εποχής είναι πάντα η καλύτερη επιλογή που μπορείς να κάνεις. Read More

23 Σεπτεμβρίου, 2020

10 τροφές που κόβουν την όρεξη και πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου

Προτίμησε αυτές στα ενδιάμεσα γεύματά σου και σίγουρα θα καταναλώσεις λιγότερες θερμίδες Read More

23 Σεπτεμβρίου, 2020

«Πώς θα διατηρήσω τα κιλά που έχασα;» | Οι 9 συνήθειες που συστήνουν οι διαιτολόγοι για να χάσεις ή να μην πάρεις βάρος

Έκανες δίαιτα, έχασες βάρος, αλλά τώρα ξεκινά η συντήρηση. Να τι ξέρουν οι διαιτολόγοι για να διατηρήσεις το βάρος σου Read More

22 Σεπτεμβρίου, 2020

Δημιουργική όλη μέρα, κάθε μέρα | Αυτό το ρόφημα θα εκτοξεύσει την παραγωγικότητά σου

Και το έχεις σίγουρα στο ντουλάπι της κουζίνας σου! Read More

22 Σεπτεμβρίου, 2020

Ποια είναι τα καλά λιπαρά και ποια τα κακά; Ποια πρέπει να τρώμε και ποια να αποφεύγουμε;

Μπορούσες ποτέ να φανταστείς ότι τα λιπαρά θα σε βοηθούσαν να χάσεις τα περιττά κιλά και όχι να σου προσθέσουν;… Read More

22 Σεπτεμβρίου, 2020

Μήπως τρως πολλές επεξεργασμένες τροφές; Τα 10 σημάδια που δίνουν την απάντηση

Τα σημάδια που υποδεικνύουν ότι ήρθε η ώρα να μειώσεις τις ποσότητές τους από τη διατροφή σου Read More

21 Σεπτεμβρίου, 2020

Θες σνακ το βράδυ; 7 σούπερ ιδέες σνακ που μπορεί να φας πριν κοιμηθείς για τη βραδινή λιγούρα

7 σούπερ σνακ για τη βραδινή λιγούρα, χαμηλά σε θερμίδες και ζάχαρη, αλλά γεμάτα γεύση. Read More

21 Σεπτεμβρίου, 2020

Το πρόγραμμα ασκήσεων με σχοινάκι που καίει 13 θερμίδες το λεπτό

Με ένα μόνο σχοινάκι θα κάψεις θερμίδες και λίπος και θα σφίξεις σημεία που δε φαντάζεσαι! Read More

21 Σεπτεμβρίου, 2020

Ο απόλυτος οδηγός με αφεψήματα (ποιο διώχνει το άγχος, ποιο ηρεμεί το στομάχι κ.ά.)

Πότε να επιλέξεις τι; Μάθε τα οφέλη τους στην υγεία και την εμφάνιση σου. Read More

21 Σεπτεμβρίου, 2020

Πώς θα αποκτήσω ενέργεια; 3 κινήσεις για να απολαύσεις το φθινόπωρο στην καλύτερη εκδοχή σου

Γέμισε με τρεις κινήσεις το σώμα σου με βιταμίνες και ενέργεια για να υποδεχτείς το φθινόπωρο πιο δυναμικά από ποτέ. Read More

20 Σεπτεμβρίου, 2020

Επίπεδη κοιλιά σε λίγες μέρες; Οι 8 βασικές κινήσεις που δεν έχουν σχέση με δίαιτα

Θες επίπεδη κοιλιά αλλά δεν ξέρεις τι να κάνεις; Δες τις 8 βασικές κινήσεις που θα μειώσουν το φούσκωμα και… Read More

20 Σεπτεμβρίου, 2020

Θέλω να γίνω vegan | Τι χρειάζεται να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις

Σκέφτεσαι να γίνεις vegan; Να όσα πρέπει να ξέρεις. Read More

19 Σεπτεμβρίου, 2020

Το MissBloom.gr χρησιμοποιεί cookies για βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Σε περίπτωση που θέλετε να τα απενεργοποιήσετε δείτε πώς

εδώ