Υγεία

Συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση για ασθένειες και όσα πρέπει να ξέρεις για καλή υγεία. Κλινικές διατροφές για κάθε πρόβλημα υγείας και συμβουλές από γιατρούς.

Ποιο φυτικό ρόφημα είναι το καλύτερο; Τα χαρακτηριστικά και οι χρήσεις τους

Κάνουμε ένα crash test ανάμεσα στο γάλα αμυγδάλου, καρύδας, ρυζιού, κάνναβης, σόγιας. Read More

30 Μαρτίου, 2020

Τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση | Τα καλύτερα διατροφικά tips από τον ειδικό

7 απλά βήματα για να φτιάξεις τη διάθεση και την ψυχολογία σου μέσω της διατροφής. Read More

29 Μαρτίου, 2020

Αρχάρια στην άσκηση; Τα λάθη που κάνεις στο τρέξιμο, τη γιόγκα, το κολύμπι κ.ά.

Τα σπορ έχουν τα «μυστικά» τους, ειδικά αν είσαι αρχάρια. Μάθε τα από τους experts. Read More

29 Μαρτίου, 2020

Διατροφή | Ποιες τροφές ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Οι συμβουλές του MS.PhD Φυσιολογίας της άσκησης και της διατροφής, Γιώργου Μουλίνου Read More

27 Μαρτίου, 2020

Ρωτήσαμε την ειδικό: Τι τρώμε στην καραντίνα;

Η σύμβουλος διατροφής και ειδικός εφαρμογών διαιτητικής, Κική Μαδεντζίδου, μάς λύνει τις απορίες Read More

27 Μαρτίου, 2020

Ασκήσεις με σχοινάκι: Το 10λεπτο βίντεο για κάψιμο λίπους

Δες τι μπορείς να κάνεις μόνο με ένα σχοινάκι. Read More

27 Μαρτίου, 2020

Πώς να χάσω κιλά; 6 διαιτολόγοι μάς δίνουν τις συμβουλές τους

Έτσι θα κάνεις καλύτερη διατροφή και θα πετύχεις απώλεια βάρους. Read More

27 Μαρτίου, 2020

Σνακ πριν τη γυμναστική | 5 υγιεινές επιλογές για ενέργεια

Τι πρέπει να τρως σαν σνακ πριν τη γυμναστική; Read More

26 Μαρτίου, 2020

Βιταμίνη D3: το πολύτιμο δώρο του ήλιου για τον οργανισμό μας!

Η βιταμίνη D είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία επηρεάζει τη λειτουργία σχεδόν 2.000 διαφορετικών γονιδίων. Read More

26 Μαρτίου, 2020

Υγιής οργανισμός με τη δύναμη της βιταμίνης C

Η βιταμίνη C είναι γνωστή για την δράση της να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Read More

26 Μαρτίου, 2020

Τι κάνει στο σώμα μας ο κορονοϊός | Η ειδικός εξηγεί

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν συναντηθεί με τον κορονοϊό; Read More

25 Μαρτίου, 2020

Θηλασμός και Covid-19

Οι οδηγίες της Ελληνικής Νεογνολογικής Εταιρείας Read More

24 Μαρτίου, 2020

Απλές ασκήσεις για να γυμναστείς στο σπίτι από την πανελληνιονίκη Τατιάνα Γκούσιν

Η γυμναστική στο σπίτι ποτέ δεν ήταν πιο ενδιαφέρουσα Read More

23 Μαρτίου, 2020

Το MissBloom.gr χρησιμοποιεί cookies για βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Σε περίπτωση που θέλετε να τα απενεργοποιήσετε δείτε πώς

εδώ