Διατροφή

https://www.istockphoto.com/photo/enjoying-nice-day-gm682581778-126109683
ΔΙΑΤΡΟΦΗ18 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019

Πώς να αποκτήσω επίπεδη κοιλιά; Οι 8 προϋποθέσεις για να μειώσεις το σπλαχνικό λίπος

Μάθε τους τρόπους να απαλλαγείς από το περιττό λίπος στην κοιλιά

ΔΙΑΤΡΟΦΗ18 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019

Ακολούθησε τα βήματά τους: 10 celebrities μάς αποκαλύπτουν τα διατροφικά μυστικά τους

Eσύ ποιο θα επιλέξεις να υιοθετήσεις από… τις γκουρού του είδους;

Χορτοφαγία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ18 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019

Χορτοφαγία | Αυτά είναι τα οφέλη της στο δέρμα σου

Απόκτησε το πιο λαμπερό δέρμα μέσω της διατροφής

ΔΙΑΤΡΟΦΗ17 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019

«Γιατί πεινάω συνέχεια;» Οι 11 αιτίες που δεν μπορείς να σταματήσεις να τρως

Η Δρ. Μαρία Ψωμά αναλύει τους λόγους για τους οποίους αισθάνεσαι συνέχεια πείνα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ17 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019

«Γιατί δεν χάνω κοιλιακό λίπος;» Οι 8 λόγοι που δε φεύγει το λίπος στην κοιλιά και πώς μπορείς να το αλλάξεις

Η Δρ. Μαρία Ψωμά εξηγεί τους λόγους που δεν χάνουμε λίπος από την κοιλιά αλλά και τις κινήσεις που θα σε βοηθήσουν

ΔΙΑΤΡΟΦΗ17 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019

H σωστή διατροφή για ανθρώπους με στρες | Αυτές οι τροφές μπορούν να μειώσουν το άγχος

Η Δρ. Μαρία Ψωμά, ιατρός-βιοπαθολόγος, μας αποκαλύπτει ποιες τροφές βοηθούν στην ενίσχυση της εγκεφαλικής λειτουργίας.

τροφές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ16 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019

10+1 τροφές που ενεργοποιούν το μεταβολισμό και είναι εξαιρετικές πηγές πρωτεΐνης

Η Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει τις τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό

Πουτίγκα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ16 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019

Τα 6 φρούτα που είναι ιδανικά για αποτοξίνωση και βοηθούν στην καύση λίπους

Η δρ Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει ποια είναι τα φρούτα που καίνε το λίπος, ενισχύουν την ικανότητα αποτοξίνωσης του οργανισμού και επιταχύνουν το μεταβολισμό.

Πώς θα κάνω αποτοξίνωση
ΔΙΑΤΡΟΦΗ15 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019

Πώς θα κάνω αποτοξίνωση; 6+1 τρόποι για άμεση και ολική επαναφορά

Ακόμη κι αν βάλεις 1-2 κιλά μπορεί να γίνει ολική επαναφορά

Διατροφή και νηστεία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ15 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019

Διατροφή και νηστεία | 8 τροφές που θα σου εξασφαλίσουν ένα πλήρες διατροφικό πρόγραμμα

Πώς θα αντικαταστήσεις τα συστατικά που χάνεις από τη μεγάλη ομάδα των ζωικών προϊόντων;

Best of network