Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη μας δίνει τα καλύτερα τρικ διατροφής για να μένεις αδύνατη... τρώγοντας (και όχι μόνο στην εγκυμοσύνη)
«Πεινάω συνέχεια! Και όχι μόνο αυτό… Τίποτα δεν μου γεμίζει το «μάτι». Σαν να θέλω να φάω τα πάντα και ταυτόχρονα να με αναγουλιάζουν…»
Πολλές μου αναφέρατε αυτό το σύμπτωμα και είναι κάτι που τις περισσότερες μέρες το έχω κι εγώ. Το άλλο που μπορεί να πάθω σε σχέση με το φαγητό, είναι να θέλω ένα συγκεκριμένο φαγητό και τίποτε άλλο να μην με ικανοποιεί…
Επειδή είχα και την εμπειρία της πρώτης εγκυμοσύνης δεν αγχώνομαι πολύ σε σχέση με τα κιλά γιατί είδα πόσο εύκολα τα έχασα την πρώτη φορά. Υπάρχει όμως μια λεπτομέρεια… Την πρώτη φορά έβαλα σύνολο 13 κιλά και τώρα είμαι στον έβδομο και ήδη έχω βάλει τα 10… Σε αυτή την εγκυμοσύνη δεν ‘έχω τόσο μεγάλο αυτοέλεγχο, αν και νομίζω τι πεινάω περισσότερο!
Έμαθα όμως κάποια έξυπνα tips που με βοηθούν να ξεγελάω την πείνα μου και να μην βάζω πολλά παραπανίσια κιλά»...
Διάβασε εδώ ολόκληρο το νέο post στο blog Ανάλυσέ το της Σάντυ Κουτσοσταμάτη.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
