Υγεία : Διατροφή22 ΙΟΥΝΙΟΥ, 2019

Detox σμούθι με αβοκάντο, ροδάκινο και λεμόνι για αδυνάτισμα και αποτοξίνωση

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις τη μέρα σου.

Detox σμούθι με αβοκάντο

Αν θέλεις να ξεκινήσεις τη μέρα σου με τον καλύτερο τρόπο για να πετύχεις αποτοξίνωση και απώλεια βάρους, το παρακάτω detox σμούθι με αβοκάντο είναι μια από τις καλύτερες – και δροσιστικές – επιλογές που μπορείς κάνεις. Είναι εύκολο και περιέχει μόνο τέσσερα υλικά.

Detox σμούθι με αβοκάντο

Υλικά

  • 1/2 αβοκάντο
  • 1 ροδάκινο
  • χυμό από 1/2 λεμόνι
  • 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι

Εκτέλεση

Τοποθετήστε όλα τα άλλα συστατικά σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει το smoothie λείο.

(* Σημείωση: αν δεν είναι αρκετό γλυκό στη γέύση για τα γούστα σου, μπορείς να προσαρμόσεις τη συνταγή προσθέτοντας στέβια)

Smoothie αποτοξίνωσης που καίει το λίπος

Αυτό είναι το super αποτοξινωτικό πράσινο smoothie που πρέπει να δοκιμάσεις

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Best of network