Υγεία : Διατροφή29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2020

Οι 8 ιδιότητες που κάνουν τα ρόδια υπερτροφή

Έχει ήδη ξεκινήσει η εποχή τους.

ρόδια

Το φθινόπωρο είναι για τα καλά εδώ και μαζί με αυτό και τα ρόδια, αυτό το φρούτο με τους κατακόκκινους καρπούς που βοηθάει πάρα πολύ στον οργανισμό σου.

Tι τρώει η Ηλιάνα Παπαγεωργίου; Τα διατροφικά μυστικά που ακολουθεί πιστά

Τα ρόδια πέρα από πλούσια σε βιταμίνες, έχουν ακόμη μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρο και αρκετά αντιοξειδωτικά. Μάλιστα τόσο οι σπόροι, όσο και ο χυμός τους βοηθάνε τόσο στην ομορφιά και την περιποίηση.

Ωστόσο, όσο και να αγαπάμε τα ρόδια πάντα θα έχουμε πρόβλημα με το καθάρισμα τους, καθώς δεν είναι και τόσο εύκολο. Όμως εμείς είμαστε εδώ και σου βρήκαμε το παρακάτω βίντεο που ίσως σε βοηθήσει την επόμενη φορά που θα θελήσεις να απολαύσεις ένα ρόδι.

Δες 8 πράγματα για τα ρόδια

Καταπολέμηση του καρκίνου
Ο χυμός του ροδιού έχει αντικαρκινική δράση και καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα. Μάλιστα θεωρείται ότι συμβάλλει και στην πρόληψη του

Προστασία της καρδιαγγειακής υγείας
Προστατεύει το αγγειακό σύστημα και βοηθά στην αντιμετώπιση της κακής χοληστερόλης

Ενισχύουν την υγεία του πεπτικού
Προστατεύει τα νεφρά από τις τοξίνες

Θεραπεία της αναιμίας
Οι υψηλές ποσότητες σιδήρου θα αυξήσουν τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα

Βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος
Τα ρόδια χρησιμοποιούνται συχνά για να βοηθήσουν στην ανακούφιση από θρόμβους στο αίμα

Επιβραδύνουν τη γήρανση
Τα ρόδια μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της υπερμελάγχρωσης, των κηλίδων ηλικίας και των λεπτών γραμμών

Χρησιμοποιούνται για το λιπαρό & μικτό δέρμα
Τα δέρματα που έχουν τάση ακμής, μπορούν να χρησιμοποιήσουν το ρόδι για να καταπραύνουν αυτά τα ξεσπάσματα και να ελαχιστοποιήσουν τις ουλές που μπορεί να συμβούν

Μειώνουν τις φλεγμονές
Οι αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες πηγάζουν από την υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ