Η Μαρία Ψωμά, στο blog «Αδύνατη για Πάντα» αναλύει τις 19 τροφές που αδυνατίζουν - ιδανικές πριν το καλοκαίρι!
«Βρισκόμαστε ένα μήνα πριν το καλοκαίρι. Πολλές μπορεί ήδη να έχουν πάει παραλία.
Όσες έρχονται στο ιατρείο μου ζητάνε δίαιτες express, να χάσουν 10 κιλά σε ένα μήνα και φυσικά η απάντηση είναι χαμογελώντας, να ηρεμήσουν.
Δεν υπάρχουν μαγικές δίαιτες ούτε μαγικά χάπια αδυνατίσματος. Και αυτό είναι και η κεντρική ιδέα του βιβλίου μου «ΑΔΥΝΑΤΗ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ».
Μπορούν όμως να ακολουθήσουν κάποια διατροφή, ιδανική για το σώμα τους, που θα τις βοηθήσει να «κάψουν» λίπος. Οπότε και να χάσουν άμεσα πόντους, χωρίς να ρισκάρουν την υγεία τους.
Υπάρχουν ορισμένες βασικές τροφές, οι οποίες δεν «καίνε» οι ίδιες λίπος, απλά ενταγμένες σε ένα σωστό πρόγραμμα μεταβολισμού, αυξάνει το μεταβολισμό και κατ’ επέκταση βοηθούν στην απώλεια βάρους και λίπους.»
Διάβασε εδώ ολόκληρο το νέο post της Μαρίας Ψωμά στο blog «Αδύνατη για πάντα».
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
