Υγεία : Διατροφή08 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2017

Melania Trump | Αυτές είναι οι διατροφικές της συνήθειες

Η Πρώτη Κυρία διατηρεί μια άψογη σιλουέτα

Η Melania Trump μπορεί να είναι η Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ, αλλά ως πρώην μοντέλο ξέρει πως να διατηρείται και τι πρέπει να τρώει.

Το περιοδικό “Life & Style” έμαθε τι τρώει η Melania, αλλά και ποιες είναι οι ατασθαλίες της.

Μπορεί να είναι μια πολυάσχολη γυναίκα, αλλά δεν ξεχνάει ποτέ το πρωινό της. Μάλιστα η ίδια είχε αποκαλύψει πως συνήθως ξεκινάει την ημέρα της με ένα μπολ με πλούσια σε φυτικές ίνες βρώμη ή με ένα smoothie.

Το πρώην μοντέλο προσπαθεί να διατηρήσει την άψογη σιλουέτα της και τη λαμπερή της επιδερμίδα με φρούτα, πλούσια σε αντιοξειδωτικά.

Μπορεί να είναι Πρώτη Κυρία, αλλά πάντα ενδίδει στις λιγούρες της. «Δεν έχω κάποιο συγκεκριμένο σνακ που προτιμώ» είχε δηλώσει κάποτε. «Αν θέλω κάποιο σνακ, μπορεί να φάω ένα φρούτο ή λίγη σοκολάτα, γιατί νομίζω ότι το σώμα σου το χρειάζεται κι αυτό». Παραδέχεται επίσης, πως τρώει παγωτό κάποιες φορές, λέγοντας: «Είναι καλό να ενδίδουμε στις λιγούρες μας μια φορά στο τόσο… εφόσον ισορροπούμε αυτά τα φαγητά με υγιεινές τροφές».

Η 47χρονη ακολουθεί μια υγιεινή διατροφή καθώς και μαθήματα pilates δύο με τρεις φορές την εβδομάδα, που τη βοήθησαν να επανέλθει στο σώμα της μετά τη γέννα.

Σε παλαιότερη της συνέντευξη είχε πει πως το αγαπημένο της γεύμα στον κόσμο είναι το κοτόπουλο με παρμεζάνα του εστιατορίου Jean Georges στη Νέα Υόρκη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Υπερ-θρεπτικό πρωινό με κινόα, chia, μαύρες σταφίδες, ξηρούς καρπούς και matcha: Να τι τρώει το πρωί η nutrition editor του SHAPE
Διατροφη18 Σεπτεμβρίου 2018

Υπερ-θρεπτικό πρωινό με κινόα, chia, μαύρες σταφίδες, ξηρούς καρπούς και matcha

Ο δικός μου τρόπος για να συνδυάζω στο πρώτο γεύμα δύο υλικά με τεράστια θρεπτική αξία

Διατροφη18 Σεπτεμβρίου 2018

Τα προϊόντα που ήρθαν να αλλάξουν τη διατροφή σου και τον τρόπο που μαγειρεύεις!

Τα προϊόντα Sukrin υπόσχονται να αλλάξουν την διατροφή σου με τον καλύτερο τρόπο

Σία Κοσιώνη
Διατροφη18 Σεπτεμβρίου 2018

Σία Κοσιώνη | Ακολουθεί διατροφή και μας δείχνει την αγαπημένη της σαλάτα

Φροντίζει τη σιλουέτα της μετά τον ερχομό του παιδιού της

Smoothie με μάνγκο: 5 συνδυασμοί για να δοκιμάσεις τώρα
Διατροφη14 Σεπτεμβρίου 2018

Smoothie με μάνγκο: 5 συνδυασμοί για να δοκιμάσεις τώρα

Ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες του εξωτικού φρούτου;

Μπορούν 5 ελιές τη μέρα να ρίξουν τη χοληστερίνη;
Διατροφη12 Σεπτεμβρίου 2018

Μπορούν 5 ελιές τη μέρα να ρίξουν τη χοληστερίνη;

Οι μέλετες που έγιναν και οι μελέτες που βρίσκονται σε εξέλιξη δείχνουν πολύ θετικά αποτελέσματα για τις βιολογικές ελιές Καλαμών

Best of network