Υγεία : Διατροφή09 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2019

Μεσημεριανά γεύματα με λίγες θερμίδες: 6 ιδέες με λιγότερες από 200 θερμίδες

Αν κάνεις δίαιτα μετά το καλοκαίρι, αυτές οι συνταγές θα σε βοηθήσουν να χορτάσεις χωρίς πολλές θερμίδες.

Μεσημεριανά γεύματα με λίγες θερμίδες: 6 ιδέες με λιγότερες από 200 θερμίδες

Επέστρεψες από τις διακοπές σου και θέλεις να ακολουθήσεις μια γρήγορη δίαιτα για να χάσεις όσα κιλά κέρδισες σε αυτές; Παρακάτω θα βρεις 6 ιδέες για μεσημεριανά γεύματα με λίγες θερμίδες (για την ακρίβεια με λιγότερες από 200!) που θα σε χορτάσουν χωρίς να σε επιβαρύνουν θερμιδικά.

Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με σόγια και lime μόνο με 110 θερμίδες

Μεσημεριανά γεύματα με λίγες θερμίδες

Λατρεύεις τις ψητές φτερούγες του ντελίβερι; Έχουμε τη λάιτ εκδοχή τους για εσένα που κάνεις δίαιτα.

Ομελέτα με ντομάτες και φέτα (109 θερμίδες)

Μεσημεριανά γεύματα με λίγες θερμίδες

Τι πιο εύκολο από μια μεσογειακή ομελέτα με ντομάτες και φέτα στο πρωινό, το μεσημεριανό ή το βραδινό σου; Ετοιμασέ την γρήγορα. Βρες εδώ τη συνταγή.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Best of network