Υγεία : Διατροφή26 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2019

Πώς θα ξεφουσκώσεις μετά τις διακοπές; Οι καλύτερες συμβουλές για άμεση επαναφορά

Tα do’s και τα don’ts για να βρεις και πάλι τη χαμένη σου ανάλαφρη σιλουέτα

Πώς θα ξεφουσκώσεις μετά τις διακοπές

Μόλις γύρισες από τις διακοπές σου έχοντας πάρει -κλασικά- περιττά κιλά, μιας και όλο αυτό το διάστημα δεν σταμάτησες να καταναλώνεις γευστικά πιάτα, λιχουδιές και αλκοόλ; Και παρά το γεγονός ότι η ζυγαριά σε δείχνει μόλις 2-3 κιλά παραπάνω, εσύ νιώθεις πως έχεις πάρει… 13; Αν σου συμβαίνει κάτι αντίστοιχο, θα πρέπει να γνωρίζεις πως αφενός, δεν είσαι η μόνη, αφετέρου πως για όλα αυτά ευθύνεται το φούσκωμα που νιώθεις. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ζάχαρης και αλατιού έχουν δημιουργήσει την κατακράτηση αυτή υγρών, με αποτέλεσμα να αισθάνεσαι και να είσαι υπερβολικά πρησμένη. Πώς θα καταφέρεις να απαλλαχθείς από το δυσάρεστο αυτό φούσκωμα εύκολα, άμεσα και άκοπα; Πώς θα ξεφουσκώσεις μετά τις διακοπές; Ακολουθώντας τα παρακάτω μυστικά θα καταφέρεις να βρεις τη χαμένη σου φόρμα άμεσα.

Detox χυμοί για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους | 2 αγαπημένες μας καλοκαιρινές συνταγές

Πώς θα ξεφουσκώσεις μετά τις διακοπές; Οι καλύτερες συμβουλές για άμεση επαναφορά

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Best of network