Υγεία : Διατροφή11 ΙΟΥΝΙΟΥ, 2019

Σμούθι μπολ πρωτεΐνης με σοκολάτα και μάκα σκόνη για ένα πρωινό γεμάτο ενέργεια

Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά για να ξεκινήσεις τη μέρα σου όπως πρέπει: με πολλή ενέργεια.

Σμούθι μπολ πρωτεΐνης με σοκολάτα και μάκα σκόνη για ένα πρωινό γεμάτο ενέργεια

Αν θέλεις ένα πρωινό που θα σου χαρίσει ενέργεια από τις πρώτες ώρες της μέρας, το σμούθι αυτό είναι μια τέλεια επιλογή για να ξεκινήσεις τη μέρα σου. Παρακάτω θα βρεις την πιο νόστιμη συνταγή για σμούθι μπολ πρωτεΐνης γεμάτο ευεργετικά συστατικά, όπως είναι η μάκα σκόνη και το κακάο. Δες πώς θα το φτιάξεις.

Διάβασε επίσης: Smoothie ή smoothie bowl; Ποιες είναι οι διαφορές τους και τι είναι καλύτερο;

Σμούθι μπολ πρωτεΐνης με σοκολάτα και μάκα σκόνη

Υλικά

  • 1 παγωμένη μπανάνα
  • ½ κούπα παγωμένα blueberries
  • 2 κ.σ. μάκα σκόνη
  • 1 κ.σ. κακάο σκόνη
  • 1 κ.σ. φιστικοβούτυρο
  • Γάλα καρύδας

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Best of network