Υγεία : Διατροφή02 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ, 2018

Υγιεινά νάτσος με τυρί; Δύο vegan εκδοχές με λαχανικά για ένα απρόσμενα υγιεινό αποτέλεσμα

Η Δέσποινα Βανδή μας δείχνει μία πολύ εύκολη συνταγή για vegan τσένταρ και εγώ θα σου πω τη δική μου τεχνική για χειροποίητα νάτσος

Υγιεινά νάτσος με τυρί; Δύο vegan εκδοχές με λαχανικά για ένα απρόσμενα υγιεινό αποτέλεσμα

Σου αρέσει να απολαμβάνεις τα κλασικά νάτσος με τυρί τα βράδια στο σπίτι σου ενώ βλέπεις ταινία ή σειρά; Αν αγαπάς αυτή τη συνήθεια, δεν χρειάζεται να την σταματήσεις, αλλά μπορείς να τη μετατρέψεις σε μια πιο υγιεινή εκδοχή φτιάχνοντας τη vegan και υγιεινή συνταγή που σου προτείνει η Δέσποινα Βανδή, που προσπαθεί να ακολουθεί μια σωστή διατροφική καθημερινότητα.

Φτιάξε νάτσος χωρίς γλουτένη και «τυρί» χωρίς γαλακτοκομικά με την παρακάτω, νόστιμη συνταγή.

Φτιάξε υγιεινά τσιπς γλυκοπατάτας στο φούρνο

Η συνταγή της Δέσποινας Βανδή για vegan νάτσος με «τυρί»

Υλικά: 

  • corn chips χωρίς γλουτένη
  • 2 πατάτες
  • 1 καρότο
  • 2 κ.γ. διατροφική μαγιά
  • 2 κ.σ. σησαμέλαιο
  • 1/2 λάιμ
  • αλάτι, πιπέρι

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφη13 Δεκεμβρίου 2018

Αυτή είναι η κορυφαία δίαιτα για το 2019 σύμφωνα με το Pinterest

Paleo + Vegan = Pegan. Η αλήθεια πίσω από την δίαιτα

Διατροφη13 Δεκεμβρίου 2018

Μελομακάρονο, κουραμπιές ή δίπλες; Ποιο γλυκό είναι πιο υγιεινό;

Κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, υπάρχει το ίδιο δίλημμα, «Να φάω μελομακάρονο, κουραμπιέ ή δίπλα;». Τι να επιλέξεις σύμφωνα με την ειδικό

Βρώμη από το βράδυ χωρίς μαγείρεμα ή overnight oats που θυμίζει γλυκιά πίτα με μύρτιλλα
Διατροφη12 Δεκεμβρίου 2018

Βρώμη ή overnight oats που θυμίζει γλυκιά πίτα με μύρτιλλα

Βρώμη από το βράδυ, φτιαγμένη με γάλα, που δεν χρειάζεται μαγείρεμα που που θα λατρέψεις τη γλυκιά γεύση από τα μύρτιλλα

τι να φάω για πρωινό
Διατροφη11 Δεκεμβρίου 2018

Τι να φάω για πρωινό; Η τέλεια και θρεπτική συνταγή αν θέλεις κάτι γλυκό

Αν θέλεις να ξεκινήσεις τη μέρα σου με κάτι γλυκό

Συνταγή για salsa verde και ψητό αβοκάντο για vegan ψητά
Διατροφη10 Δεκεμβρίου 2018

Συνταγή για salsa verde και ψητό αβοκάντο για vegan ψητά

Γεμάτο θρεπτικά συστατικά και καλά λιπαρά

Best of network