Υγεία : Fitness27 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2017

Αυτή η Instagrammer θα σε πείσει να κάνεις yoga στα πιο απίθανα σημεία

Είσαι για outdoor yoga;

H Aerial Lynn είναι yogi lover και meditation addict από την California. Το Instagram account της, όχι μόνο θα επιβεβαιώσει τα παραπάνω, αλλά θα σε πείσει να εξασκήσεις και τις αγαπημένες σου θέσεις yoga στα πιο απίθανα μέρη. Η Lynn έχει βρεθεί στις παραλίες του Μexico, στους καταρράκτες του Βali αλλά και στην έρημο της Arizona.

Εμείς μπορούμε να ξεκινήσουμε από τις Κυκλάδες, τι λες;

Aκολούθησε το ελεύθερο πνεύμα της Aerial και ταξίδεψε νοητά με τις μαγευτικές φωτογραφίες της:

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ FITNESS

Οι καλύτερες fitness σκηνές σε ταινίες (γιατί το Karate kid και ο Rocky άλλαξαν τη ζωή μας)
Fitness09 Αυγούστου 2018

Οι καλύτερες fitness σκηνές σε ταινίες (γιατί το Karate kid και ο Rocky άλλαξαν τη ζωή μας)

Ψάχνεις το fitness κίνητρο και στον κινηματογράφο; Ιδού!

Γρήγορο κολύμπι: 3 κανόνες από την προπονήτρια για να κολυμπάς σαν επαγγελματίας
Fitness08 Αυγούστου 2018

Γρήγορο κολύμπι: 3 κανόνες από την προπονήτρια για να κολυμπάς σαν επαγγελματίας

Θέλεις να βελτιώσεις την ικανότητα σου στο κολύμπι; Έτσι θα μάθεις να κολυμπάς γρήγορα!

Μαθήματα γιόγκα στο σπίτι: Όσα πρέπει να ξέρεις πριν ξεκινήσεις
Fitness07 Αυγούστου 2018

Μαθήματα γιόγκα στο σπίτι: Όσα πρέπει να ξέρεις πριν ξεκινήσεις

Η γοητεία της γιόγκα βρίσκεται στο γεγονός ότι το μόνο που χρειάζεσαι για να την κάνεις είναι ένα στρώμα.

Fitness06 Αυγούστου 2018

Αύγουστος στην Αθήνα: Πώς θα μείνεις σε φόρμα και θα χαλαρώσεις

Yoga, hula hoop, μασάζ και άλλες wellness ιδέες

Τρέξιμο στην παραλία; Κάν’ το σωστά για να καις περισσότερο!
Fitness03 Αυγούστου 2018

Τρέξιμο στην παραλία; Κάν’ το σωστά για να καις περισσότερο!

Απόλαυσε το τρέξιμο στην παραλία -χωρίς τραυματισμούς και πιασίματα- με όλα τα tips για την ασφάλειά σου από τον ειδικό.

Best of network