Υγεία : Fitness25 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2016

Απόκτησε τους γλουτούς της Rosie Huntington-Whiteley

Το supermodel σού δείχνει τις top ασκήσεις για τέλεια οπίσθια με εξοπλισμό που έχεις ήδη στο σπίτι σου! Από την Ευμορφία Σαββαΐδη

Απόκτησε τους γλουτούς της Rosie Huntington-Whiteley

Εν όψει φθινοπώρου δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να σε μυήσουμε σε διαφορετικές παραλλαγές ασκήσεων για σφριγηλούς γλουτούς. Φαντάσου δε, όταν αυτές οι ασκήσεις φέρουν την «υπογραφή» της Simone De La Rue, η οποία είναι υπεύθυνη για μερικά από τα πιο hot κορμιά του Hollywood.
Στη λίστα των πελατών της βρίσκεται και το supermodel Rosie Huntington-Whiteley και ξέρεις καλά πως να είσαι ένα supermodel χρειάζεται σκληρή δουλειά. Τι κάνει, λοιπόν, το μοντέλο για να έχει τέλεια οπίσθια; Η ίδια μοιράστηκε τις παρακάτω ασκήσεις στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

Highlights: Χρειάζεσαι ελάχιστο χρόνο και καλή διάθεση, ενώ μπορείς να τις κάνεις ακόμα και στο σπίτι σου!

Εξοπλισμός; Ένας… κάδος σκουπιδιών – απόδειξη, πως δεν χρειάζεται να πληρώνεις ακριβές συνδρομές σε γυμναστήρια για να αποκτήσεις το σώμα που θέλεις. Γυμνάσου στο σπίτι σου έξυπνα!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ FITNESS

Best of network