Υγεία : Fitness06 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2018

Αύγουστος στην Αθήνα: Πώς θα μείνεις σε φόρμα και θα χαλαρώσεις

Yoga, hula hoop, μασάζ και άλλες wellness ιδέες

Αύγουστος στην Αθήνα: Πώς θα μείνεις σε φόρμα και θα χαλαρώσεις

Ο Αύγουστος στην άδεια Αθήνα αποτελεί μία καλή ευκαιρία για να χαλαρώσεις, να διώξεις την ένταση αλλά και να διατηρήσεις (ή να βρεις) τη φόρμα σου. Οι αποστάσεις γίνονται πιο κοντινές, ο χρόνος μοιάζει περισσότερος και οι υποχρεώσεις μειώνονται. Όλα συμβάλλουν στο να ασχοληθείς περισσότερο με τον εαυτό σου και να κάνεις πιο όμορφη την καθημερινότητά σου.

Εξασκήσου στη Yoga 

Αύγουστος στην Αθήνα: Πώς θα μείνεις σε φόρμα και θα χαλαρώσεις

Αν αναρωτιέσαι τι μπορείς να κάνεις στην άδεια Αθήνα τον Αύγουστο, η Σίσσυ Φραγκιαδάκη έχει την απάντηση: γιόγκα. Το στούντιο The Social Yogis Project στα Κάτω Πετράλωνα θα παραμείνει ανοιχτό όλο τον μήνα με σχεδόν φουλ πρόγραμμα, έξτρα masterclasses και μαθήματα με ελεύθερη εισφορά. Επίσης, θα γίνονται μαθήματα και στην αγγλική γλώσσα, για τους επισκέπτες της πόλης από άλλες χώρες.

Για περισσότερες πληροφορίες, το πρόγραμμα αναλυτικά και απευθείας επικοινωνία, τσέκαρε τη σελίδα TheSocialYogisProjectστο Facebook: https://www.facebook.com/thesocialyogisproject/

Μάθε hula hoop

Αύγουστος στην Αθήνα: Πώς θα μείνεις σε φόρμα και θα χαλαρώσεις

Αν βρίσκεσαι ακόμη στην Αθήνα, τότε είναι μια καλή ευκαιρία για hooping με τα σεμινάρια και τις προπονήσεις του Hoop it! που συνεχίζονται και τον Αύγουστο. Προπονήσεις και Hoop Jams την Τρίτη 07, 21 & 28 Αυγούστου (19:30-21:30) στο Ρομάντσο (Αναξαγόρα 3-5, Ομόνοια) και σεμινάρια Hoop Dance Ενηλίκων την Κυριακή 19 Αυγούστου (19:00-20:30) στο ΚΠΙΣΝ.

Χαλάρωσε με χαμάμ και μασάζ 

Αύγουστος στην Αθήνα: Πώς θα μείνεις σε φόρμα και θα χαλαρώσεις

Μία ώρα αρκεί για να διώξεις την ένταση και να χαλαρώσεις, συνδυάζοντας την αποτοξίνωση του χαμάμ και τις ευεργετικές ιδιότητες του σουηδικού μασάζ. Στο Elena’s Day Spa θα βρεις οικονομικά πακέτα που ταιριάζουν σε κάθε budget.

Δροσίσου το βράδυ

Αύγουστος στην Αθήνα: Πώς θα μείνεις σε φόρμα και θα χαλαρώσεις

Ζήσε μαγικές καλοκαιρινές βραδιές κάτω από τα αστέρια, στη μεγαλύτερη και ομορφότερη πισίνα της πόλης. Η πισίνα του Hilton θα είναι ανοιχτή κάθε Πέμπτη και Παρασκευή για όλο τον Αύγουστο από τις 9:00 έως τη 1:00 το βράδυ, για να απολαμβάνεις το μπάνιο σου με τη συνοδεία cocktail και lounge, cosmopolitan μουσικής από το Mancode radio. Τιμή εισόδου: 15 Ευρώ

Για περισσότερες πληροφορίες, τηλεφώνησε στο 210 7281801.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ FITNESS

Best of network