Έχεις σωματότυπο «αχλάδι» με λίγο παραπάνω «ψωμάκια» από το φυσιολογικό; Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου σου δείχνει στο παρακάτω βίντεο τις τρεις καλύτερες και αποτελεσματικότερες ασκήσεις για να χάσεις πόντους από τα ψωμάκια!
*Κάνε 10-20 επαναλήψεις από την κάθε άσκηση, 2-3 σετ (όσα αντέχεις) και πες αντίο στα ενοχλητικά ψωμάκια.
Οι 3 καλύτερες ασκήσεις για ψωμάκια από την Χριστίνα Μαυρίδου
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
