Υγεία : Fitness12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2018

Pippa Middleton | Το workout που κάνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Plus: Πότε γεννάει η αδερφή της Kate Middleton;

Pippa Middleton

Η Pippa Middleton μπορεί να έγινε γνωστή για τα οπίσθιά της στον γάμο της αδερφής της, Kate Middleton με τον Πρίγκιπα William, ωστόσο πλέον είναι έτοιμη να δημιουργήσει τη δικιά της οικογένεια και είναι γνωστή για άλλους λόγους.

Η Pippa συνεχίζει να γυμνάζεται ακόμη και στον όγδοο μήνα της εγκυμοσύνης της, καθώς όπως αναφέρουν τα βρετανικά μέσα αναμένεται να γεννήσει στα μέσα του Οκτώβρη.

Η γυμναστική που επιλέγει είναι η καρδιαγγειακή προπόνηση, όπως αυτή που κάνουν οι μπαλαρίνες. Μάλιστα, στη στήλη που έχει στο “Waitrose Weekend” αναφέρεται στα οφέλη που έχει αυτή η γυμναστική, λέγοντας: «Δεν νιώθω πως είμαι μπαλαρίνα αλλά μπορώ να κάνω ακόμα πολλές από τις κινήσεις που κάνουν τα κορίτσια στο μπαλέτο. Συνεχίζω να κάνω barre γυμναστική σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια τεχνική που συνδυάζει κινήσεις μπαλέτου και ασκήσεις για την στήριξη της σπονδυλικής στήλης».

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ FITNESS

Best of network