Υγεία : Fitness13 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2018

Πώς θα κολυμπάς πιο γρήγορα

Μερικές απλές τεχνικές για να αυξήσεις την ταχύτητά σου στο νερό.

Αν παρακολουθήσεις τους καλύτερους κολυμβητές ή τριαθλητές στον κόσμο, θα παρατηρήσεις ότι υπάρχουν πολλές διαφορετικές τεχνικές και στυλ κολύμβησης – σχεδόν κάθε πρωταθλητής της πισίνας έχει το δικό του.

Όλοι όμως έχουν ένα κοινό: κολυμπούν πολύ γρήγορα. Και υπάρχουν ένα-δυο μυστικά που μπορείς να μάθεις κι εσύ, ώστε να μην σε παραβγαίνει κανείς μες στο νερό.

Διάβασε περισσότερα στο askmen.com

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ FITNESS

Best of network