Υγεία : Fitness28 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2011

Ξέρεις το Piloxing;

Βοxing και Pilates μαζί για ενδυνάμωση και γράμμωση!

Ξέρεις το Piloxing;

Βοxing και Pilates μαζί για ενδυνάμωση και γράμμωση!

Ξεκίνησε δειλά δειλά με πρωτοβουλία της προπονήτριας Viveca Jensen! Με την άνοδο της πυγμαχίας σαν μορφή άσκησης χιλιάδων ανθρώπων και την αξεπέραστη λατρεία στο πιλάτες εκατοντάδων γυναικών (και όχι μόνο), το piloxing έκανε την εμφάνισή του, πρώτα στις ΗΠΑ και κατόπιν σε όλο τον κόσμο. 
Το νέο αυτό είδος εκγύμνασης, που συνδυάζει το πιλάτες και το αρρενωπό μποξ, αποσκοπά στη μείωση του λίπους, την ανάπτυξη των μυών και την ενδυνάμωση του κορμού

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ FITNESS