Υγεία

Ανθρακούχο νερό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ30 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2020

3 μύθοι για το ανθρακούχο νερό

Κάποιοι το πίνουν με στιμμένο λεμόνι άλλοι πάλι τελείως σκέτο αντί για το μεταλικό. Όπως και να χει γύρω από το ανθρακούχο νερό ακούγονται 3 βασικοί μύθοι.

Μήπως έχεις ανεβασμένο σάκχαρο; Ξέρεις ότι είναι η βασική εξέταση που ΠΡΕΠΕΙ να κάνεις
ΥΓΕΙΑ30 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2020

Υψηλά επίπεδα σακχάρου | Τι σημαίνουν για την υγεία

Μήπως έχεις ανεβασμένο σάκχαρο; Τι πρέπει να προσέξεις, τι επισημαίνει ο ειδικός Ανδρέας Θωμόπουλος και τι υποστηρίζουν πρόσφατες έρευνες.

10 πράγματα που πρέπει να κάνει κάθε ενήλικη γυναίκα
ΥΓΕΙΑ29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2020

10 πράγματα που πρέπει να κάνει κάθε ενήλικη γυναίκα

Πώς θα φροντίζεις σωστά τον εαυτό σου

Τροφές για αποτοξίνωση του οργανισμού: Τα 8 τρόφιμα που θα βοηθήσουν το σώμα σου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2020

Ποιες βιταμίνες δεν πρέπει να σου λείπουν ποτέ;

Ποιες είναι οι πιο απαραίτητες βιταμίνες για να είσαι υγιής και γεμάτη ενέργεια;

ρόδια
ΔΙΑΤΡΟΦΗ29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2020

Οι 8 ιδιότητες που κάνουν τα ρόδια υπερτροφή

Έχει ήδη ξεκινήσει η εποχή τους.

Σούπερ εύκολο και υγιεινό paleo μείγμα ξηρών καρπών
ΔΙΑΤΡΟΦΗ29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2020

Σούπερ εύκολο και υγιεινό paleo μείγμα ξηρών καρπών

Σούπερ εύκολο και υγιεινό paleo μείγμα ξηρών καρπών, ιδανικό για τις λιγούρες στο γραφείο, στο τρένο ή στο σινεμά. Θα το λατρέψεις.

tips για γράμμωση στην κοιλιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ28 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2020

Γραμμωμένοι κοιλιακοί | 7 κινήσεις διατροφής για καλύτερο αποτέλεσμα

Χρήσιμες συμβουλές που θα σε φέρουν πιο κοντά στο στόχο σου.

Έχω πολύ αίμα στην περίοδο, τι συμβαίνει;
ΥΓΕΙΑ28 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2020

Έχω πολύ αίμα στην περίοδο | Τι μπορεί να συμβαίνει

Δείχνει κάτι για την υγεία σου αν έχεις πολύ αίμα στην περίοδο; Ο γυναικολόγος απαντά

υψηλή χοληστερίνη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ27 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2020

Υψηλή χοληστερίνη | Οι τροφές που βοηθούν να μειωθεί

Τι είναι η LDL υψηλή χοληστερόλη;

βήματα για να διώξεις το φούσκωμα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ27 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2020

5 καλές τροφές για το έντερο που διώχνουν το φούσκωμα

Δες ποιες είναι οι καλές τροφές για το έντερο που διώχνουν τα αέρια και το φούσκωμα.