Υγεία

8 κανόνες για αδυνάτισμα και αποτοξίνωση από τη διατροφολόγο Keri Glassman

Για να χάσεις κιλά, ξέχνα τις θερμίδες και κοίτα το κρεβάτι σου! Read More

8 Ιανουαρίου, 2020

Φυσική αποτοξίνωση σώματος: Πλάνο για να διώξεις τις τοξίνες σε 10 μέρες

Οι βασικές τεχνικές εποτοξίνωσης και το πλάνο 10 ημερών για να επανέλθεις από την υπερφαγία των γιορτών. Read More

8 Ιανουαρίου, 2020

5 καθημερινές συνήθειες για ένα πιο υγιές σώμα

Ακολούθησε αυτές τις συμβουλές για να βελτιώσεις το σώμα και το μυαλό σου. Read More

7 Ιανουαρίου, 2020

«Γιατί δεν χάνω κοιλιακό λίπος;» Οι 8 λόγοι που δε φεύγει το λίπος στην κοιλιά και πώς μπορείς να το αλλάξεις

Η Δρ. Μαρία Ψωμά εξηγεί τους λόγους που δεν χάνουμε λίπος από την κοιλιά αλλά και τις κινήσεις που θα… Read More

7 Ιανουαρίου, 2020

Ποια είναι τα οφέλη της άρσης βαρών; Είναι ιδανική άσκηση για μια γυναίκα;

Θα έχεις παρατηρήσει ότι τα γυμναστήρια που ειδικεύονται στην άρση βαρών ξεφυτρώνουν σαν τα μανιτάρια. Μάθε γιατί η προπόνηση αυτή… Read More

6 Ιανουαρίου, 2020

Πώς να αποκτήσω επίπεδη κοιλιά; Οι 8 προϋποθέσεις για να μειώσεις το σπλαχνικό λίπος

Μάθε τους τρόπους να απαλλαγείς από το περιττό λίπος στην κοιλιά Read More

6 Ιανουαρίου, 2020

4 γρήγορες ασκήσεις για στητό στήθος

Ξεκίνα από σήμερα τις ασκήσεις που προτείνει ο personal trainer για σφιχτό τονωμένο στήθος Read More

5 Ιανουαρίου, 2020

Η χρυσή δεκάδα των σνακ με 150 θερμίδες το πολύ από τη διαιτολόγο!

Δέκα νόστιμα και χορταστικά σνακ με 150 θερμίδες ή και λιγότερες για τις ώρες που δεν μπορείς να κρατηθείς αλλά… Read More

4 Ιανουαρίου, 2020

Γιατί αρρωσταίνεις μετά τις διακοπές;

Τι συμβαίνει και ενώ έχεις περάσει τόσο ωραία μετά σου βγαίνει.... ξινό; Read More

4 Ιανουαρίου, 2020

Οι βασικοί κανόνες διατροφής για ένα υγιές σώμα χωρίς περιττά κιλά

Plus:  Τα 10 κορυφαία αδυνατιστικά μυστικά των celebrities Read More

4 Ιανουαρίου, 2020

Κοιλιά με γράμμωση, το γεύμα κατά της κυτταρίτιδας, η άσκηση που «καίει»: Όσα μάθαμε από την Ελένη Πετρουλάκη

Η Ελένη Πετρουλάκη μοιράζεται τα κορυφαία μυστικά για αδυνάτισμα, επίπεδη κοιλιά, γράμμωση και την άσκηση που προτιμά. Read More

3 Ιανουαρίου, 2020

Φάκελος «Επίπεδη Κοιλιά» | 14 κανόνες διατροφής για flat κοιλιακούς

Ξεκίνα ένα - ένα τα βήματα για να αποκτήσεις την τέλεια επίπεδη κοιλιά με μικρά μυστικά δίαιτας Read More

3 Ιανουαρίου, 2020

Χάλασα τη δίαιτα, τι να κάνω; Πόσες φορές μπορείς να χαλάσεις τη δίαιτα την εβδομάδα χωρίς πρόβλημα λέει η διαιτολόγος

Χάλασες τη δίαιτα;,Θες να μπορείς να τρως 2 και 3 free γεύματα την εβδομάδα; Η διαιτολόγος λέει αν μπορείς Read More

3 Ιανουαρίου, 2020

Το MissBloom.gr χρησιμοποιεί cookies για βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Σε περίπτωση που θέλετε να τα απενεργοποιήσετε δείτε πώς

εδώ