Follow us

Πόση καφεΐνη μπορείς να πίνεις στην εγκυμοσύνη;

Τελικά πόση καφεΐνη πρέπει να καταναλώνει μια έγκυος; Ιδού οι έρευνες αλλά και το πόση καφεΐνη περιέχουν τα διάφορα ροφήματα.

Πόση καφεΐνη μπορείς να πίνεις στην εγκυμοσύνη;

Οι ειδικοί έχουν καταλήξει ότι τα 200 mg περίπου καφεΐνης τη μέρα είναι ασφαλής ποσότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Σύμφωνα με έρευνα στο British Medical Journal, έγκυες που καταναλώνουν περισσότερα από 800 mg καφεΐνης καθημερινά έχεις αυξημένες πιθανότητες αποβολής. Καθώς η καφεΐνη όμως δεν βρίσκεται μόνο στον καφέ, πώς θα είσαι σίγουρη ότι δεν ξεπερνάς το 200mg/μέρα όριο;

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ