Υγεία : Υγεία : Υγεία Ευεξία18 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2019

Πώς να μην ιδρώνεις; Οι πιο αποτελεσματικές συμβουλές για να το μειώσεις όσο γίνεται

Χρήσιμες και αποτελεσματικές συμβουλές

Πώς να μην ιδρώνεις

Ο ιδρώτας είναι κάτι που καμία γυναίκα δεν θέλει στο πλευρό της. Εκτός από τα προϊόντα που βοηθούν στην αντιμετώπισή του (αποσμητικά, κολόνιες) και τα τακτικά ντους, υπάρχουν κάποια απλά tips που μπορούν να φανούν χρήσιμα και αποτελεσματικά.

8 βήματα για σωστή φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής όλο το καλοκαίρι

Πώς να μην ιδρώνεις; Οι πιο αποτελεσματικές συμβουλές για να το μειώσεις όσο γίνεται

1. Απόφυγε τα πικάντικα φαγητά

Ακύρωσε το ραντεβού στο μεξικάνικο εάν μετά έχεις meeting στη δουλειά! Η καψαϊκίνη που αποτελεί βασικό συστατικό των πικάντικων γεύσεων, στέλνει σήματα στον εγκέφαλό σου πως το σώμα σου ανεβάζει θερμοκρασία. Το αποτέλεσμα νομίζω είναι εύκολο να το μαντέψεις: Το σώμα σου αρχίζει να ιδρώνει για να σε δροσίσει.

2. Αποσμητικό 

Είναι καλό να έχεις ένα αποσμητικό σε μέγεθος ταξιδιού πάντα μέσα στη τσάντα σου γιατί ποτέ δεν ξέρεις πότε θα χρειαστεί να το ανανεώσεις! Εννοείται πως αποτελεί must στη τσάντα του γυμναστηρίου αλλά και σε αυτή του γραφείου.

3. Πόσες κούπες καφέ πίνεις;

Άτομα που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες καφεΐνης καθημερινά είναι και πιο πιθανό να ιδρώσουν! Ιδιαίτερα εάν λατρεύεις να πίνεις ζεστό καφέ χειμώνα – καλοκαίρι, ίσως θα πρέπει να αρχίσεις να σκέφτεσαι να προσθέσεις λίγο πάγο. Σίγουρα θα σου κάνει καλό!

4. Διάλεξε σωστά υφάσματα

Όταν φοράς υφάσματα όπως ακρυλικά και polyester είναι σαν να ζητάς να ιδρώσεις. Διάλεξε υφάσματα όπως το καθαρό βαμβάκι και το μετάξι που αγκαλιάζουν το σώμα σου και διατηρούν σταθερή τη θερμοκρασία του.

5. Το ξυραφάκι

Μελέτες έχουν δείξει πως οι υπέρμαχες της φυσικής ομορφιάς (δηλαδή, όσες γυναίκες δεν συμπαθούν και τόσο το ξυραφάκι ) τείνουν να ιδρώνουν πολύ πιο εύκολα από τις γυναίκες που συμπεριλαμβάνουν το ξύρισμα στη ρουτίνα περιποίησης τους. Σε περιοχές όπως οι μασχάλες και τα πόδια, εάν οι τρίχες σου είναι απεριποίητες και φυσικές τότε είναι αναμενόμενη η ύπαρξη έντονης δυσοσμίας! Για αυτό πιάσε το ξυράφι όχι μόνο για να απομακρύνεις τον ιδρώτα αλλά για να εξασφαλίσεις την ωραία μυρωδιά και την καθαριότητα!

Μήπως είσαι αφυδατωμένη; 5 απρόσμενα σημάδια που μαρτυρούν αφυδάτωση

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΥΓΕΙΑ

Best of network