Σου αρέσουν οι crunchy σοκολάτες με ρύζι; Τότε θα λατρέψεις αυτή τη σπιτική εναλλακτική με κινόα
Ένα πανεύκολο θρεπτικό σνακ για κάθε στιγμή λιγούρας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΤα "δημητριακά" της φύσης | Το viral πρωινό γεύμα με μούρα και νερό καρύδας
Όλο και περισσότεροι χρήστες του TikTok μπαίνουν στον πειρασμό να δοκιμάσουν το ιδιαίτερο αυτό μπολ "δημητριακών".
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΈνα smoothie την ημέρα | 6 οφέλη στην υγεία σου από την προσθήκη τους στη διατροφή σου
Η υγιεινή διατροφή δεν ήταν ποτέ τόσο εύκολη και απλή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΤο μέταλλο που προστατεύει τον εγκέφαλο από την πρόωρη γήρανση
Και σε ποια τρόφιμα το συναντάμε;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΈντονο πιάσιμο στα σημεία - κλειδιά του σώματος; 4 ασκήσεις για πιο εύκαμπτες αρθρώσεις
Δούλεψε την ευλυγισία σου, για μεγαλύτερη ευκινησία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΤο κόλπο για να μην χαλάνε γρήγορα οι φράουλες
Και να τις απολαύσεις περισσότερες μέρες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΝηστεία | Εύκολα και γρήγορα μπιφτέκια λαχανικών από τη διατροφολόγο
Είτε νηστεύεις, είτε είσαι vegan, είτε αναζητάς την αλλαγή, τα παρακάτω χορτοφαγικά μπιφτέκια θα σε κάνουν να απολαύσεις ακόμα περισσότερα τα λαχανικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΟ viral περίπατος που ενέπνευσε πλήθος γυναικών να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση
Με σύνθημα "hot girl walk" η νεαρή Mia Linda έκανε trend μια από τις πιο υγιεινές συνήθειες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΠότε η σαλάτα παύει να θεωρείται υγιεινό γεύμα;
Παρότι μια σαλάτα περιέχει άφθονα λαχανικά, δεν σημαίνει κιόλας ότι λειτουργεί πάντα ευεργετικά για την υγεία και την σιλουέτα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΌταν ο Freddie Mercury μεταμφίεσε σε άνδρα την πριγκίπισσα Diana για να μπουν σε gay club
Η "πριγκίπισσα του λαού" λάτρευε τις περιπέτειες, ιδίως εκείνες που προϋπέθεταν να υποδυθεί κάποιον άλλον πέραν του ρόλου που είχε αναλάβει στην αληθινή ζωή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΤι μπορείς να φας για πρωινό εάν ξυπνήσεις με φούσκωμα στην κοιλιά;
Η απάντηση "τίποτα" δεν είναι σίγουρα μέσα στις ενδεδειγμένες προτάσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ