Follow us

Κωνσταντίνα Κύρκου

Τρι, 02 Νοε 2021

Πόση καφεΐνη μπορείς να καταναλώνεις το πρωί - και πόση είναι πολλή;

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταναλώσει υπερβολική δόση καφεΐνης;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 01 Νοε 2021

Ποιες διατροφικές συνήθειες πρέπει να αποφεύγεις πριν την προπόνηση;

Τα τρόφιμα που επιλέγεις καθώς και ο χρόνος που θα τα καταναλώσεις παίζουν σημαντικό ρόλο στην επίδοση σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 29 Οκτ 2021

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σου όταν καταναλώνεις ζάχαρη πριν κοιμηθείς;

Οι τροφές που καταναλώνεις πριν τον ύπνο επηρεάζουν την λειτουργία του οργανισμού.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 25 Οκτ 2021

Editorial | Για έναν καφέ με τον 25χρόνο εαυτό μου

Όλα όσα θα έλεγαν οι MissBloom editors αν συναντούσαν εκείνο το κορίτσι

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 21 Οκτ 2021

Αυτό είναι τo πολυτιμότερο συστατικό του πρωινού γεύματος

Γιατί το πρωινό πρέπει να το περιλαμβάνει, σύμφωνα με έρευνα;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 20 Οκτ 2021
Τετ, 20 Οκτ 2021

Πέντε λόγοι που δεν πεινάς το πρωί

Και καταλήγεις να παραλείπεις το πρωινό σου γεύμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 18 Οκτ 2021

7 + 1 tips για να μειώσεις τη σπατάλη τροφίμων

Το #notfoodwaste δεν είναι νέο trend, είναι τρόπος ζωής.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ