Follow us

Κωνσταντίνα Μερκούρη

Τετ, 11 Σεπ 2019
Κυρ, 08 Σεπ 2019

Φθινοπωρινοί στόχοι | 4 tips για να καταφέρεις να είσαι πιο fit αυτή τη σεζόν

Τι είναι αυτό που πραγματικά θα σε κάνει να πετύχεις τους στόχους σου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 07 Σεπ 2019

Η εύκολη και πιο ιδανική αποτοξίνωση για το φθινόπωρο

Γύρισες ανανεωμένη, μαυρισμένη, αλλά και με κάποια κιλάκια παραπάνω από τις διακοπές. Κάνε μια ήπια αποτοξίνωση και όλα θα γίνουν όπως πριν - και καλύτερα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 06 Σεπ 2019

Serena Williams | Τι τρώει η star του τένις για φουλ ενέργεια και υγιές σώμα;

Είναι μία από τις κορυφαίες αθλήτριες που ακολουθούν vegan διατροφή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 05 Σεπ 2019

«Πώς αντιμετωπίζουν τα παιδιά μου το θάνατο του πατέρα τους;» Η mum blogger Ολίβια Γαβρίλη μιλά για την εμπειρία της

Το σπουδαίο μήνυμα που έστειλε σχεδόν ένα χρόνο μετά το θάνατο του πρώην συζύγου της, Μάνου Αντώναρου και πώς η οικογένειά της διαχειρίστηκε την απώλεια

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 28 Αυγ 2019

5 κλασικά καλοκαιρινά φαγητά με ένα σύγχρονο twist

Δες πώς θα φτιάξεις διαφορετικά γεμιστά, καγιανά, Κολοκυθοκεφτέδες, Σουτζουκάκια και Κολοκυθάκια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 23 Αυγ 2019
Τρι, 20 Αυγ 2019

Ποια είναι η σωστή διατροφή ανάλογα με τον σωματότυπό σου;

Μάθε ποιες τροφές πρέπει να προτιμάς ανάλογα με το σχήμα του σώματός σου

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ