Follow us

shape.gr

Πεμ, 14 Μαρ 2024

Με διπλή μαστεκτομή η Olivia Munn | Ποιες γυναίκες πρέπει να την κάνουν προληπτικά, απαντά χειρουργός μαστού [φωτος]

Η Αμερικανο-κινέζα σταρ Οlivia Munn δημοσίευσε φωτογραφίες από τη θεραπεία που έκανε για τον καρκίνο του μαστού. Ποιες γυναίκες πρέπει να κάνουν διπλή μαστεκτομή, εξηγεί χειρουργός μαστού.

Πεμ, 14 Μαρ 2024

Τα πέντε πιο βρώμικα σημεία στην κουζίνα είναι αυτά!

Υπάρχουν σημεία που κρύβουν βρωμιά και μικρόβια, επικίνδυνα για την υγεία σου.

Τετ, 13 Μαρ 2024

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε κατσικίσιο τυρί;

Το κατσικίσιο τυρί έχει πολλά οφέλη για την υγεία αλλά έχει και παρενέργειες. Δες ποιες είναι αυτές

Δευ, 11 Μαρ 2024

Emma Stone | Οι 5 τρόποι που την κρατούν σε τέλεια φόρμα

Η 35χρονη Emma Stone δύο φορές βραβευμένη με Όσκαρ Α΄ Καλύτερου Γυναικείου Ρόλου, ακολουθεί καθαρή διατροφή και κάνει full body προπονήσεις.

Παρ, 08 Μαρ 2024

Μαρία Πολύζου | "Συνέχισα να τρέχω από τη δεύτερη κιόλας ημέρα των χημειοθεραπειών"

Η κορυφαία μαραθωνοδρόμος Μαρία Πολύζου μιλά για τη μάχη της με τον καρκίνο και την "ψυχοθεραπεία" του τρεξίματος.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τετ, 06 Μαρ 2024

#bedrotting | Το trend του TikTok είναι η νέα μορφή αυτοφροντίδας

Μήπως σήμερα να μη κάνεις απολύτως τίποτα; Το TikTok συστήνει ανεπιφύλακτα αυτή τη νέα μορφή αυτοφροντίδας.

Δευ, 04 Μαρ 2024

Πες "αντίο" στην κυτταρίτιδα και στη χαλάρωση | Δοκίμασε τις 5 καλύτερες κρέμες σύσφιξης σώματος

Η περιποίηση του σώματός μας συνιστά μια ένδειξη αυτοφροντίδας και αγάπης προς τον εαυτό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Δευ, 04 Μαρ 2024

Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας | Νέοι ορίζοντες στη φαρμακευτική θεραπεία της Παχυσαρκίας

Τα νέα στοιχεία για την παχυσαρκία από την Ελληνική Εταιρεία Μελέτης της Παχυσαρκίας, του Μεταβολισμού και των Διαταραχών Διατροφής (ΕΠΑΜΕΔΙ) και την Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας (World Obesity Federation).

Δευ, 04 Μαρ 2024

YOU GOT THIS | Η female captain των adidas runners Athens Ελεάννα Λίμα σε παρακινεί να ξεκινήσεις το τρέξιμο!

Μαζί με την Ελεάννα Λίμα, οι Άρτεμις Κουτσούρη και Αικατερίνη Κουτλή στο Cover Story του Shape Μαρτίου

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Πεμ, 29 Φεβ 2024

Το φθηνό μπαχαρικό που μειώνει τη φλεγμονή και βελτιώνει τη μνήμη σου

Αυτό το μπαχαρικό έχει απίστευτα οφέλη για την υγεία. Δες αν μπορείς να το καταναλώνεις κάθε μέρα.

Τετ, 28 Φεβ 2024

Πώς αποθηκεύεις τα λεμόνια, το ξύσμα και τον χυμό τους, χωρίς να ξινίσουν;

Υπάρχουν αρκετές συμβουλές σχετικά με το πώς μπορείς να αποθηκεύσεις τα λεμόνια. Μάθε μερικές από αυτές.