shape.gr

Το βραδινό που προτείνει η Σταματίνα Τσιμτσιλή - Θρεπτικό, αποτοξινωτικό και γεμάτο ενέργεια

Ανακάλυψε τη συνταγή που βοηθά τη δημοφιλή παρουσιάστρια να διατηρεί τη σιλουέτα και την ευεξία της - ένα απολαυστικό πιάτο, ιδανικό για καλοκαιρινά βράδια.

10 ιδέες για τοστ χωρίς ψωμί | Πώς να αντικαταστήσεις τον υδατάνθρακα

Εναλλακτικές επιλογές για να κόψεις εντελώς το ψωμί από το τοστ σου.

Αυτά είναι τα μυστικά 10 ελληνίδων celebrities που υπόσχονται καλλίγραμμο σώμα

Όλα μπορείς να τα αποκτήσεις με λίγο κόπο...

Ήλιος χωρίς αναμονή | Η σειρά Heliodor της PHARMASEPT φέρνει τη νέα εποχή στην αντηλιακή προστασία

Σαν να μην τρως τίποτα | 10 φαγητά που έχουν σχεδόν 0 θερμίδες

Και όμως ναι! Οι θερμίδες τους είναι ελάχιστες!

Η απόλυτη mocha mousse | Αφράτη, σοκολατένια και έτοιμη σε 10 λεπτά!

Βρες τη συνταγή για την πιο ανάλαφρη μους μόκας, εμπνευσμένη από το χρώμα της χρονιάς.

Βράζεις μπρόκολο; Το ένα απλό μπαχαρικό που το μετατρέπει σε "υπερτροφή"!

Το εύκολο trick που ενισχύει πραγματικά τη θρεπτική αξία του πιο πράσινου πιάτου σου.

Αντί για φύλλο | Σπανακόπιτα με φύλλο ρυζιού - Η ελαφριά εναλλακτική που λατρεύει το TikTok

Πιο τραγανή και πιο υγιεινή από ποτέ.