shape.gr
Όσπρια σε... καλοκαιρινή διάθεση - 3 τρόποι να τα απολαμβάνεις χωρίς κατσαρόλα
Όλα αυτά τα πιάτα δεν απαιτούν περισσότερο από 15-20' προετοιμασίας και, το σημαντικότερο, είναι γεμάτα με όλα τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται το σώμα σου το καλοκαίρι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
DIY skincare | Τα 5 πιο επικίνδυνα φυσικά υλικά που μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα
Έχεις σίγουρα δει αυτά τα "θαυματουργά" beauty reels στο Instagram ή το TikTok: λίγη μαγειρική σόδα για καθαρισμό, λίγο σκόρδο για σπυράκια, κουρκουμά για λάμψη και... όλα καλά. Ή μήπως όχι;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Γεράσιμος Μιχελής: Τι είναι η νόσος ALS από την οποία έπασχε;
Θλίψη σκόρπισε στο πανελλήνιο η είδηση του θανάτου του δημοφιλούς "κακού" της σειράς "Παρά Πέντε", Γεράσιμου Μιχελή.
Αθηνά Οικονομάκου | To extreme sport που δοκίμασε στις Μαλδίβες είναι για τολμηρούς
Απέδειξε ότι δε φοβάται τις προκλήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σπιτική συνταγή | Παρφέ παγωτό χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη
Ένα εντυπωσιακό, υγιεινό παρφέ παγωτό χωρίς ζάχαρη, που ετοιμάζεται στο λεπτό και τρώγεται... με το κουτάλι απ’ το τάπερ!
Στραπατσάδα ή καγιανάς: Συνταγή για το απόλυτα καλοκαιρινό comfort food
Καλοκαίρι είναι να μυρίζει η κουζίνα ντομάτα και αυγά!
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Μακαρονάδα τσουχτή | Η light εκδοχή που συστήνει και η διατροφολόγος!
Τσουχτή Μάνης με ζεμύθα. Θα την κάνεις ξανά και ξανά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Λίλα Κουντουριώτη | Ποζάρει με μαγιό στο Shape Ιουλίου και δηλώνει "Η γυμναστική είναι η ψυχοθεραπεία μου"
Η Λίλα Κουντουριώτη φωτογραφίζεται για το εξώφυλλο του Shape Ιουλίου με μαγιό που θα λατρέψεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Εύκολη συνταγή για σπιτική σάλτσα τομάτας (φτιάξε τώρα για όλο τον χρόνο)
Η ντομάτα είναι στην καλύτερη εποχή της τώρα - Ζουμερή και πεντανόστιμη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πώς οι Ιταλοί τρώνε πίτσα κάθε μέρα και παραμένουν αδύνατοι – Η αλήθεια πίσω από το μεσογειακό πιάτο
Τα μυστικά που τους επιτρέπουν να τρώνε την αγαπημένη τους πίτσα, χωρίς να θυσιάζουν την υγεία ή τη φόρμα τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ