Follow us

Γιατί είναι καλύτερο να κοιμόμαστε στο αριστερό πλευρό;

Η έκφραση "από αυτό το πλευρό να κοιμάσαι" αποκτά κυριολεκτικό νόημα.

sleep iStock

Ποιο είναι το αγαπημένο σου πλευρό για τον ύπνο; Και πώς αυτό μπορεί να επηρεάζει την υγεία σου; Εάν η αγαπημένη σου θέση ύπνου είναι στο δεξί σου πλευρό, μπορεί να επιδεινώσεις κάποια προβλήματα υγείας ή και να μην κοιμάσαι καλά το βράδυ εξαιτίας αυτής της θέσης. Αντίθετα, ο ύπνος στο αριστερό πλευρό είναι σύμφωνα με τους ειδικούς η καλύτερη στάση για ποιοτικό ύπνο και υγεία.

Διάβασε τη συνέχεια στο shape.gr.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ