iStock
Aπό τη Laura Rege Απόδοση: Σοφία Κόντη, διαιτολόγος-διατροφολόγος (healthnutritionbalance.gr)
Ξεκίνησε δυνατά τη μέρα σου με μια διαφορετική εκδοχή του πρωινού γεύματος. Δεν είναι δύσκολο, αν όμως σου φαίνεται χρονοβόρο, δοκίμασέ το το Σαββατοκύριακο. Η τακτική είναι απλή: Πάρε κάποια συνηθισμένα υλικά από την κουζίνα σου και συνδύασέ τα με έναν πιο παιχνιδιάρικο και μη αναμενόμενο τρόπο για πρωινό. Αν καταλάβεις το μηχανισμό, μπορείς να δημιουργήσεις πολλά δικά σου πιάτα.
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
