Follow us

Πώς θα μεγαλώνεις χωρίς να γερνάς; Περιόρισε τις θερμίδες σου κατά 25%

Όλα όσα αποκαλύπτει νέα έρευνα.

Food iStock

Οι διατροφικές μας συνήθειες επηρεάζουν μια σειρά διάφορων λειτουργιών του οργανισμού, γεγονός που αποδεικνύουν εδώ και χρόνια πολλές επιστημονικές μελέτες. Μια από αυτές είναι και η πρόσφατη έρευνα του Κέντρου Γήρανσης "Butler Columbia Aging Center" της Σχολή Δημόσιας Υγείας στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια, όπου ερευνητές μελέτησαν τις επιπτώσεις του περιορισμού των θερμίδων της διατροφής στη διαδικασία της γήρανσης.

Τα στοιχεία που προέκυψαν από την εν λόγω έρευνα και δημοσιεύτηκα στο επιστημονικό περιοδικό "Nature Aging" απέδειξαν ότι η μειωμένη πρόσληψη θερμίδων μπορεί να επιβραδύνει τον ρυθμό γήρανσης το ίδιο αποτελεσματικά και στους ανθρώπους, όπως ακριβώς είχε μελετηθεί και διαπιστωθεί σε αντίστοιχες έρευνες με ζώα.

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ