iStock
Τα social media, όπως και γενικότερα οι πληροφορίες που αντλούμενα ανεξάντλητα από το διαδίκτυο, μπορούν πολλές φορές να μας επηρεάσουν με έναν όχι και τόσο θετικό τρόπο, ειδικότερα ως προς τις ιδέες και τους τρόπους όπου μοιράζονται για γρήγορο αδυνάτισμα. Η απώλεια βάρους απασχολεί όλο και περισσότερους ανθρώπους και η αδιάκοπη προσπάθεια να επιτευχθεί με έναν όσο το δυνατόν πιο ανώδυνο και ξεκούραστο τρόπο, οδηγεί συχνά σε λανθασμένες πρακτικές.
Κάπου ανάμεσα σε αυτά, ανακρίβειες και παραπληροφορήσεις όχι μόνο κάνουν την εμφάνιση τους αλλά γίνονται και viral σε βάρος την υγείας μας. Διατροφολόγοι και ειδικοί σε θέματα διατροφής καταρρίπτουν τέσσερις διατροφικούς μύθους που κυριαρχούν αυτή την στιγμή στον ιστό, εξηγώντας τι σημαίνει υγιές και μακροπρόθεσμο αδυνάτισμα.
Διαβάστε περισσότερα στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
