_summer
Κυρ, 23 Ιουν 2019
Δίαιτα ORAC | Το πλάνο που υπόσχεται να χάσεις έως 3 κιλά σε 1 εβδομάδα
Η δίαιτα Orac του διαιτολόγου Δημήτρη Γρηγοράκη υπόσχεται απώλεια έως 3 κιλών σε 7 ημέρες. Δες το ημερήσιο πρόγραμμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Σαβ, 22 Ιουν 2019
Detox σμούθι με αβοκάντο, ροδάκινο και λεμόνι για αδυνάτισμα και αποτοξίνωση
Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις τη μέρα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Παρ, 21 Ιουν 2019
Γεμιστά στη γάστρα | Η πιο καλοκαιρινή και κλασική συνταγή
Δεν υπάρχει πιο καλοκαιρινό φαγητό από αυτό!
ΓΡΑΦΕΙ: ANDRIANNA PARASKEVOPOULOU
Παρ, 21 Ιουν 2019
Καλοκαιρινή μακαρονάδα με κοτόπουλο και τζίντζερ
Ένας υπέροχος τρόπος να κάνεις γρήγορα τραπεζώματα στη βεράντα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Παρ, 21 Ιουν 2019
Light γλυκό ψυγείου με γιαούρτι και φράουλες
Δροσερή απόλαυση χωρίς τύψεις
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Πεμ, 20 Ιουν 2019
Γαριδομακαρονάδα | Η εύκολη συνταγή για την πιο καλοκαιρινή μακαρονάδα
Μια εύκολη συνταγή για τέλεια, μαμαδίστικη γαριδομακαρονάδα
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Τετ, 19 Ιουν 2019
Τα 8 πιο έξυπνα τρικ διατροφής για μια τέλεια σιλουέτα στις διακοπές
Πώς θα διώξεις τοξίνες, φούσκωμα και θα προετοιμάσεις το σώμα σου για τις διακοπές στο άψε- σβήσε!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 18 Ιουν 2019
Καλοκαιρινές συνταγές με κολοκυθάκια
Δροσερές ιδέες για το αγαπημένο υλικό της σεζόν
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Κυρ, 16 Ιουν 2019
Tips για να μην ζεσταίνεσαι την ώρα του ύπνου (αν δεν έχεις κλιματιστικό)
Πώς θα καταφέρεις να κάνεις έναν πιο άνετο ύπνο
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κυρ, 16 Ιουν 2019
Συνταγές με αγγούρι | Δροσερές και εύκολες, ιδανικές για τους καλοκαιρινούς μήνες
4 συνταγές ιδανικές για τις ζεστές μέρες της περιόδου αυτής.
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Σαβ, 15 Ιουν 2019
Οι καλύτερες συνταγές για σπιτικό παγωτό από τον Στέλιο Παρλιάρο | Παρφέ σοκολάτα, κασάτο και παρφέ φράουλας
Ό,τι χρειάζεσαι για ένα απολαυστικό απόγευμα στη βεράντα