ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ
3 χυμοί λαχανικών για αδυνάτισμα (δοκίμασέ τους για αποτοξίνωση!)
Νέα τάση: Οι χυμοί λαχανικών για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα! Δοκίμασε 3 super συνταγές
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Digital detox: Πώς θα μείνεις μακριά από το κινητό στις διακοπές σου
Το να το αποχωριστείς εντελώς είναι μη ρεαλιστικό- το να περιορίσεις τη χρήση του στα απολύτως απαραίτητα είναι ο στόχος για το φετινό σου καλοκαίρι
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Η Ελένη Μενεγάκη αποκάλυψε τι τρώει όταν θέλει να κάνει αποτοξίνωση
Η δίαιτα που αποκάλυψε στον αέρα της εκπομπής της
ΓΡΑΦΕΙ: BETTY BETTY
Χυμός από σιταρόχορτο: Η ισχυρότερη αποτοξινωτική τροφή γεμάτη πρωτεΐνη και δεν το δοκίμασες ΑΚΟΜΑ;
Χυμός από σιταρόχορτο; Μπορεί να μοιαζει με γρασίδι αλλά αποτελεί τη νέα πράσινη δύναμη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Sugar Detox: Πώς θα κάνεις αποτοξίνωση από τη ζάχαρη σε 12 εβδομάδες!
Είτε θες να προκαλέσεις το μυαλό και το σώμα σου γι’ αυτή την περίοδο, είτε νιώθεις έτοιμη να κόψεις τη ζάχαρη μια για πάντα από τη ζωή σου, το Sugar Detox Plan των 12 εβδομάδων είναι σχεδιασμένο για να σε βοηθήσει να φτάσεις το στόχο με επιτυχία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Εντατική αποτοξίνωση; Ο ΑΠΟΛΥΤΟΣ οδηγός από τη διαιτολόγο Δέσποινα Μαρσέλου (τι να τρως, τι να γνωρίζεις)
Πριν και –ακόμη περισσότερο– μετά τις διακοπές (καλοκαιριού, Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς ή Πάσχα) η σκέψη να κάνεις εντατική αποτοξίνωση μπορεί να είναι μεγάλος πειρασμός.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
To SUPER 3ήμερο πρόγραμμα αποτοξίνωσης που ακολουθεί η διαιτολόγος όταν θέλει detox από το κρέας!
Όποιος κι αν είναι ο στόχος σου ακολούθησε το παρακάτω διατροφικό πλάνο της ειδικού και θα εντυπωσιαστείς
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
3 πανεύκολοι τρόποι να κάνεις αποτοξίνωση
Λίγο το party-hard, λίγο το pig-out, όλες έχουμε ανάγκη από μια μικρή αποτοξίνωση. Σωστά;
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πρήξιμο μετά τις γιορτές; 5 τρόποι να αποβάλλεις τις τοξίνες άμεσα
Βρες εύκολα και γρήγορα τη φόρμα σου ξανά
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Smoothie αποτοξίνωσης με μήλο, ανανά & λάχανο
Χρειάζεσαι πέντε λεπτά για να ετοιμάσεις το πιο γρήγορο και αποτελεσματικό smoothie αποτοξίνωσης.