διατροφή για
Η σωστή διατροφή στην εμμηνόπαυση | Οι 5 τροφές που αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα και βοηθούν το μεταβολισμό
Η δρ Μαρία Ψωμά αναλύει τις βασικές τροφές που χρειάζεται στη διατροφή της μία γυναίκα κατά την εμμηνόπαυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Καλύτερη απορρόφηση ασβεστίου | Τι να τρώμε για πρόληψη της οστεοπόρωσης
Η ειδικός στη διατροφή, Δρ Μαρία Ψωμά, αποκαλύπτει τις τροφές για γερά οστά και δίνει συμβουλές για την πρόληψη της οστεοπόρωσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Διατροφή για καπνιστές | Οι τροφές που βοηθούν στην αποκατάσταση των πνευμόνων
Τι πρέπει να αποφύγεις και ποιες τροφές θα σε ωφελήσουν;
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Διατροφή για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου
Η Δρ. Μαρία Ψωμά εξηγεί τα βασικά σημεία για διατροφή που θωρακίζει ενάντια στον καρκίνο του παχέος εντέρου και τις τροφές που είναι απαραίτητες να τρώμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Πώς θα χάσεις λίπος από τους γλουτούς και την περιφέρεια
Αυτά είναι τα 20 δεδομένα που θα σε βοηθήσουν να μεταμορφώσεις την πιο δύσκολη περιοχή του σώματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πώς να δείχνω νεότερη | Η σωστή διατροφή
Μάθε τα πάντα για τη σωστή διατροφή για αντιγήρανση και ευεξία
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Οι 5 καλύτερες τροφές για λαμπερά, δυνατά και πυκνά μαλλιά
Η ειδικός στο αδυνάτισμα, ιατρός βιοπαθολόγος Δρ Μαρία Ψωμά, αποκαλύπτει τις τροφές για τέλεια μαλλιά
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
12 + 1 λάθη στη δίαιτα που εμποδίζουν το αδυνάτισμα
Δεν μπορείς να αδυνατίσεις; Ένα και μόνο λάθος μπορεί να κρατήσει τη ζυγαριά σταθερή και εσένα να αναρωτιέσαι... Δες τα πιθανά λάθη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Η ιδανική διατροφή για τα ψωμάκια και το τοπικό πάχος
Η σωστή διατροφή μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να κάνει πιο αποτελεσματική αποτοξίνωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τα 8 πιο έξυπνα τρικ διατροφής για μια τέλεια σιλουέτα στις διακοπές
Πώς θα διώξεις τοξίνες, φούσκωμα και θα προετοιμάσεις το σώμα σου για τις διακοπές στο άψε- σβήσε!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πλάνο διατροφής για τέλειο μαύρισμα και αδυνάτισμα
Κι όμως το τέλειο μαύρισμα μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας σειράς διατροφικών επιλογών που εξασφαλίζουν υγιές δέρμα με λαμπερή, ηλιοκαμένη όψη που διαρκεί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ