ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ
Flat Belly Diet: Επίπεδη κοιλιά ως τα Χριστούγεννα με αποτοξίνωση 4 ημερών και πλάνο διατροφής!
Πρόγραμμα διατροφής 32 ημερών για απώλεια 7 κιλών και μείωση πόντων στην περιοχή της κοιλιάς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Γιατί έχεις φούσκωμα και τι να φας (και οι τροφές που θες για επίπεδη κοιλιά)
Flat στομάχι: Μήπως αποτελεί όνειρο για σένα; Μήπως υπάρχουν συγκεκριμένοι παράγοντες που έχεις φούσκωμα κι όχι επίπεδη κοιλιά;
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Επίπεδη κοιλιά γρήγορα; Ναι, με ΑΥΤΟΝ τον οδηγό διατροφής (και πλάνο δίαιτας 1 ημέρας!)
Οι τροφές, η ημερήσια διατροφή και ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά γρήγορα και εύκολα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Για επίπεδη κοιλιά ΤΩΡΑ χρειάζεσαι μόνο 5 λεπτά!
Αυξάνοντας κατά 5 λεπτά τον χρόνο άσκησής σου θα δεις -επιτέλους- τη φλατ κοιλιά που επιθυμείς! Ήξερες πως αν το κάνεις αυτό θα είναι σα να προσθέτεις μία επιπλέον φορά γυμναστική μέσα στην εβδομάδα σου;
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
4 απλά μυστικά για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά!
Αποκαλύπτουμε τους πιο δεδομένους μύθους για επίπεδη κοιλιά και πώς θα τους παρακάμψεις!
8 κόλπα για τη μείωση λίπους από την κοιλιά από τη Δρ. Μαρία Ψωμά
Η Δρ. Μαρία Ψωμά, ιατρός - βιοπαθολόγος, στο blog «Αδύνατη για Πάντα» εξηγεί τους 8 σωστούς τρόπους να μειώσεις το λίπος στην κοιλιά
