Follow us

ΕΥΤΥΧΙΑ

Τρι, 23 Σεπ 2025

Αυτοί είναι οι 5 πυλώνες της ευτυχίας, σύμφωνα με το Harvard

Δε χρειάζεσαι αναλυτικά βιβλία αυτοβελτίωσης για να μάθεις τι σημαίνει ευτυχία. Το Harvard το έψαξε για εμάς, για πάνω από 80 χρόνια και κατέληξε σε πέντε απλές συνήθειες που έχουν αξία.

Πεμ, 03 Ιουλ 2025

Τι ώρα πρέπει να ξυπνάς για να είσαι ευτυχισμένος, σύμφωνα με την επιστήμη

Μήπως η ευτυχία σου κρύβεται στο ξυπνητήρι; Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν ποια είναι η ιδανική ώρα για να ξυπνάς, ώστε να νιώθεις πιο ευδιάθετος και ισορροπημένος.

Τετ, 27 Νοε 2024

Πόσα χρήματα χρειάζεσαι για να είσαι ευτυχισμένος | Το Harvard απαντά

Πόσα χρήματα χρειάζεσαι για να είσαι πραγματικά ευτυχισμένος; Το Harvard ρίχνει φως στην απάντηση και μας θυμίζει ότι η ευτυχία συνδέεται κυρίως με τις σχέσεις μας.

Δευ, 18 Δεκ 2023

Πώς να χακάρεις τις ορμόνες της ευτυχίας για να νιώσεις από καλά, καλύτερα!

Χάκαρε τις "ορμόνες της ευτυχίας" και ζήσε μια ευτυχισμένη ζωή.

Τρι, 10 Ιαν 2023

Λύνοντας το μυστήριο της ευτυχίας των Φινλανδών

Τα τρία πράγματα που δεν κάνουν οι Φινλανδοί και αναδείχθηκαν για 5η συνεχόμενη χρονιά οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι στον κόσμο.

Δευ, 17 Ιαν 2022

Blue Monday | Tips για να αντιμετωπίσεις τη μουντή διάθεση

Με αφορμή τη σημερινή "πιο καταθλιπτική" ημέρα του χρόνου

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 01 Μαϊ 2021

Πώς να φτιάξω τη ζωή μου; 6 τρόποι να ορίσουμε τη ζωή μας τώρα

Αν δεν ορίσουμε τη ζωή μας, μπορεί να προσπαθήσει να το κάνει κάποιος άλλος.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR