Γυμναστική
Κυρ, 19 Μαϊ 2019
Εύκολες ασκήσεις στο σπίτι που θα σε βοηθήσουν να μένεις σε φόρμα
Από την expert του είδους και personal trainer της Kourtney Kardashian
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΝΑ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥς
Παρ, 17 Μαϊ 2019
Τρι, 02 Απρ 2019
Σταματίνα Τσιμτσιλή | Να τι κάνει μέσα στην εβδομάδα και τρώει χωρίς ενοχές τα σαββατοκύριακα
Μάθε το μυστικό της παρουσιάστριας!
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Τετ, 06 Μαρ 2019
Ψάχνεις ακόμα το κίνητρο που θα σε κάνει να ξεκινήσεις την γυμναστική; Εμείς το βρήκαμε!
Τρέξιμο και διασκέδαση είναι πλέον ένα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΚΑΡΑΝΖΟΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 07 Φεβ 2019
Έβελυν Καζαντζόγλου | Ποια είναι τα αγαπημένα της workouts;
Το πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε και οι συμβουλές που δίνει στον υπόλοιπο κόσμο
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΒΑΓΙΑΝΟΥ
Παρ, 01 Φεβ 2019
Ελένη Μενεγάκη | Κάνει γυμναστική στο πλατό & ξετρελαίνει το κοινό!
Η Ελένη Μενεγάκη αποφάσισε να κάνει ξανά γυμναστική μπροστά στην κάμερα και το αποτέλεσμα ήταν απογειωτικό!
ΓΡΑΦΕΙ: YUPIII.GR
Πεμ, 31 Ιαν 2019
Δέσποινα Βανδή | Με ύψος 1,68 μ. και βάρος 56 κιλά να τι κάνει καθημερινά και έχει άψογες αναλογίες
Δεν θέλει τρόπο κορίτσια, θέλει κόπο!
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Τρι, 15 Ιαν 2019
Eva Longoria | Πώς τα 30' γυμναστικής μεταμόρφωσαν το σώμα της
Λίγους μόλις μήνες μετά τη γέννα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΒΑΓΙΑΝΟΥ
Πεμ, 10 Ιαν 2019
Περίοδος και άσκηση | Nα πας γυμναστήριο αν έχεις κράμπες περιόδου;
Η απάντηση της ειδικού θα σε εκπλήξει
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Κυρ, 06 Ιαν 2019
Quiz | Βρες τι τύπος fitness είσαι για να δεις τι γυμναστική σου ταιριάζει
Η προσωπικότητα σου παίζει ρόλο στο πώς θα έχεις καλή φυσική κατάσταση, αλλά ξέρεις τον τύπο σου; Δες ποιο είδος άσκησης σου ταιριάζει!
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Δευ, 17 Δεκ 2018
Αυτή είναι η 4λεπτη προπόνηση – θαύμα για να κάψεις λίπος
Κάψε λίπος σε 4 λεπτά με αυτή την προπόνηση Tabata Και όχι, δεν υπερβάλουμε!
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR