ΜΑΡΙΑ ΨΩΜΑ
4 ιδανικοί συνδυασμοί τροφών για ευεξία και αδυνάτισμα
Συνδυασμοί για μέγιστη πρόσληψη βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Διατροφή και εγκυμοσύνη | Δύο κορυφαίοι επιστήμονες μοιράζονται πολύτιμες συμβουλές
Ένας ευσύνοπτος και εικονογραφημένος οδηγός εγκυμοσύνης που θα σε καθοδηγήσει από την αρχή έως το τέλος της λοχείας.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πώς να αντιμετωπίσεις τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης με τη σωστή διατροφή
Η Δρ Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει τη διατροφή για να αντιμετωπίσεις τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Διατροφή για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου
Η Δρ. Μαρία Ψωμά εξηγεί τα βασικά σημεία για διατροφή που θωρακίζει ενάντια στον καρκίνο του παχέος εντέρου και τις τροφές που είναι απαραίτητες να τρώμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Πώς να σταματήσεις τις διαταραχές περιόδου | Έρχεται νωρίτερα, αργότερα, έχει μικρή ή μεγάλη διάρκεια και τι να κάνεις
Η Δρ. Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει φυσικούς τρόπους για να ρυθμίσεις τον κύκλο σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Η σωστή διατροφή για να ρυθμίσεις το θυρεοειδή
Οι καλύτερες τροφές για τον υποθυρεοειδισμό, που φέρνουν ορμονική ισορροπία και απώλεια βάρους, από την Μαρία Ψωμά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Τι να κάνεις όταν τρως πολύ; 5 tips για να νιώσεις καλύτερα την επόμενη μέρα
Η ιατρός βιοπαθολόγος Δρ. Μαρία Ψωμά σου δείχνει 5 τρόπους για να απαλαγείς από τη δυσάρεστη αίσθηση
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Οι 5 μύθοι για τη δίαιτα που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις αν θες να χάσεις βάρος
5 μύθοι για τις δίαιτες και γιατί δεν πρέπει να τους πιστέψεις
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Οι 12 τροφές που μειώνουν τη χοληστερόλη με φυσικό τρόπο
Η δρ. Μαρία Ψωμά εξηγεί ποιες είναι τις τροφές που μειώνουν τη χοληστερόλη φυσικά και σε ποια συχνότητα και ποσότητα να τις τρως.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Οι 6 σημαντικοί λόγοι που πρέπει να τρως λίπος
Η Δρ. Μαρία Ψωμά, ιατρός - βιοπαθολόγος, σου δίνει 6 καλούς λόγους για να φας λιπαρά για την υγεία, την ομορφιά σου και το σώμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Τα πολλά οφέλη της βιταμίνης D, πώς θα έχεις επάρκεια και όσα πρέπει να γνωρίζεις
Μάθε τα πάντα για τη χρησιμότητα και την απόκτηση της βιταμίνης D
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς