ΜΑΡΙΑ ΨΩΜΑ
Χάσε 5 κιλά σε 1 μήνα και δες το μεταβολισμό σου να τρέχει με αυτές τις βασικές συμβουλές
Μάθε τα 9 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για το σώμα σου και δες τα κιλά να φεύγουν και το μεταβολισμό σου να τρέχει
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Έγκυος στο πρώτο της παιδί πρώην Σταρ Ελλάς - Ο κορονοϊός και το τεστ
Η αποκάλυψη της μέλλουσας μανούλας
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΛΥΨΩ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΥ
Πώς θα αποφύγεις το τσιμπολόγημα αργά το βράδυ | 6 τεχνικές από τη δρ Μαρία Ψωμά
Η Δρ. Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει ποια είναι η αιτία του "late snacking" και πώς θα το αποφύγεις μια για πάντα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Τα 6 φρούτα που ενισχύουν την αποτοξίνωση και βοηθούν στην καύση λίπους
Η δρ Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει ποια είναι τα φρούτα που καίνε το λίπος, ενισχύουν την ικανότητα αποτοξίνωσης του οργανισμού και επιταχύνουν το μεταβολισμό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Οι 20 καλύτερες τροφές που δίνουν ενέργεια
Η Δρ. Μαρία Ψωμά, ιατρός - βιοπαθολόγος, αποκαλύπτει τις 20 καλύτερες τροφές που σου χαρίζουν ενέργεια!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Πρωτεϊνικές δίαιτες | Οι δίαιτες χαμηλές σε υδατάνθρακες είναι τελικά τόσο καλές όσο υπόσχονται;
Οι δίαιτες χαμηλές σε υδατάνθρακες και υψηλές σε πρωτεΐνες είναι ισορροπημένες, ελκυστικές ή απλώς μόδα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Πώς να αποκτήσω επίπεδη κοιλιά; Οι 8 προϋποθέσεις για να μειώσεις το σπλαχνικό λίπος
Μάθε τους τρόπους να απαλλαγείς από το περιττό λίπος στην κοιλιά
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Χάσε λίπος στην κοιλιά με 10+1 μυστικά δίαιτας από τη δρ Μαρία Ψωμά
Κάνε το σωστό πρόγραμμα διατροφής από την ειδικό για να χάσεις κιλά και πόντους από την κοιλιά
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Οι 19 τροφές που καίνε το λίπος και βοηθούν στην απώλεια βάρους
Μάθε τις 19 τροφές που καίνε λίπος και σε βοηθούν στο αδυνάτισμα, όπως εξηγεί η δρ Μαρία Ψωμά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Οι 8 τροφές που καταπολεμούν την κούραση και σε κάνουν να δείχνεις λιγότερο κουρασμένη
Μάθε ποιες τροφές είναι τόσο δυνατές σε θρεπτικά συστατικά που καταπολεμούν την κούραση και σε κάνουν να δείχνεις και πιο φρέσκια
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
H σωστή διατροφή για ανθρώπους με στρες | Αυτές οι τροφές μπορούν να μειώσουν το άγχος
Η Δρ. Μαρία Ψωμά, ιατρός-βιοπαθολόγος, μας αποκαλύπτει ποιες τροφές βοηθούν στην ενίσχυση της εγκεφαλικής λειτουργίας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς