PILATES
Αλεξάνδρα Κωστοπούλου | Η αγαπημένη της γυμναστική είναι η πιο δημοφιλής μεταξύ των celebrities
Η μικρή κόρη του Πέτρου Κωστόπουλου και της Τζένης Μπαλατσινού αποκάλυψε τη δραστηριότητα που την κρατά σε φόρμα.
Θα ξεκινήσεις pilates; Αυτές είναι οι πέντε πρώτες αγορές που πρέπει να κάνεις από την Oysho
Ξεκίνησες pilates και δεν ξέρεις τι να αγοράσεις; Εμείς βρήκαμε αυτά τα πέντε items από την Oysho.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΝΤΑΛΕΝΑ ΚΟΥΒΑΤΣΗ
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου επιλέγει τη γυμναστική που ταιριάζει σε κάθε σωματότυπο
Ο τύπος άσκησης που προτιμά.
Συνεχίζεις pilates το καλοκαίρι; Αυτή η ολόσωμη φόρμα από την Oysho σε butter yellow χρώμα είναι ό,τι χρειάζεσαι
Είναι σίγουρα αυτό που χρειάζεσαι για τη γυμναστική σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΝΤΑΛΕΝΑ ΚΟΥΒΑΤΣΗ
H Λένα Δροσάκη "λιώνει" στο γυμναστήριο - Αυτή είναι η αγαπημένη της προπόνηση
Έτσι διατηρεί την καλλίγραμμη σιλουέτα της.
Ιωάννα Τριανταφυλλίδου | Η ιδιαίτερη άσκηση που κάνει για να παραμένει σε φόρμα
Η γυμναστική ρουτίνα της γνωστής ηθοποιού.
Μελίνα Νικολαΐδη | Η άσκηση για τέλειους πλάγιους κοιλιακούς
Το pilates φαίνεται ότι είναι η αγαπημένη γυμναστική της Μελίνας Νικολαΐδη.
Η Δανάη Παππά με crop top και κολάν | Η φωτογραφία από το γυμναστήριο
Fan του pilates φαίνεται ότι είναι και η Δανάη Παππά.
Δανάη Παππά | Για pilates με άψογο στιλ και κροκς
Fan του pilates φαίνεται ότι είναι και η Δανάη Παππά.
Mind-Body workouts | Τα οφέλη τους στη σωματική και ψυχική υγεία
Παραδείγματα αυτών των τύπων προπονήσεων περιλαμβάνουν το pilates, η γιόγκα, το Tai Chi και το Qigong.
Αναζωογόνησε όλο σου το σώμα με αυτή την προπόνηση pilates 30 λεπτών
Ένα πρόγραμμα για αρχάριους, χωρίς εξοπλισμό, που μπορείς να κάνεις όπου και όποτε θέλεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ