ψυχική υγεία

Σε κρίση η ψυχική υγεία των εργαζομένων – Οι επιχειρήσεις καλούνται να δράσουν

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας | Γιατί οι πιο ικανοί άνθρωποι νιώθουν "άδειοι" και θλιμμένοι;

Μάθε πώς να αναγνωρίζεις την υπαρξιακή θλίψη και να ξαναβρείς χαρά και νόημα στη ζωή σου.

Ψηφιακή Ευημερία | Μία προτεραιότητα στην ψηφιακή εποχή για την προστασία της ψυχικής υγείας

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας | 8 tips για να τη γιορτάζεις κάθε μέρα

Σε έναν κόσμο που γίνεται κάθε μέρα πιο περίπλοκος, οι παρακάτω 8 απλές συμβουλές για καλύτερη ψυχική υγεία είναι κάτι που θα μας βοηθήσει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Αυτή είναι η καθημερινή κίνηση που τονώνει την ψυχική σου ευεξία | Πολύ απλή!

Η ποικιλία στις καθημερινές κινήσεις συνδέεται με καλύτερη ευεξία, σύμφωνα με μελέτη που έγινε σε ψυχιατρικούς ασθενείς.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR

Δημιουργούνται Δίκτυα Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας

Οι ψυχικές διαταραχές είναι στο μεγαλύτερο ποσοστό αντιμετωπίσιμες με τις σωστές παρεμβάσεις

Τα χόμπι σχετίζονται με καλύτερη ψυχική ευεξία των ατόμων άνω των 65 ετών

Τα χόμπι προσφέρουν καλύτερη ψυχική ευεξία στα άτομα άνω των 65 ετών, δείχνει μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό "Nature Medicine".