ψυχολογία

Πώς να ξυπνάς κάθε μέρα με όρεξη: Να τι κάνει η life coach κάθε πρωί

Ρωτήσαμε τη life coach και πήραμε μαθήματα morning ritual.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR

5 τοξικές σκέψεις που κάνεις στο γυμναστήριο (και πώς θα τις αλλάξεις!)

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR

Δεν είσαι μοναχικός, είσαι μόνος

Μπορείς, είσαι άνθρωπος, έχεις νου και λόγο. Χρησιμοποίησέ τον, και οπλίσου. Η μάχη είναι εκεί εξω, και χρειάζεσαι συμμάχους.

ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM

Οι 2 λέξεις που χρειάζεσαι για να νικήσεις το άγχος

Σύμφωνα με έρευνα του Harvard.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR

Στασιμότητα | Ένας οδηγός επιβίωσης για να βάλεις ξανά τη ζωή σου σε "κίνηση"

Απλές συμβουλές που θα αλλάξουν την καθημερινότητά σου

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ

Μήπως πάσχεις από Nomophobia και δεν το έχεις καταλάβει;

Μια νέα μελέτη προειδοποιεί ότι η φοβία να μείνεις χωρίς smartphone επηρεάζει τους πάντες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ

Feng Shui | 3 αντικείμενα που πρέπει να πετάξεις σήμερα από το σπίτι σου

Είναι ώρα για ξεκαθάρισμα στο σπίτι!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ

Τι θα σου συμβεί αν δεν μπεις στο Instagram για δυο ολόκληρες εβδομάδες

Όλα όσα αποκαλύπτει ο άνθρωπος που το τόλμησε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ