shape.gr
Επίμονος ή ανυπόφορος πόνος στην κοιλιά | Τι φταίει;
Ποιες είναι οι συνήθεις αιτίες του έντονου κοιλιακού πόνου και πώς αντιμετωπίζονται;
Κέρδισε 10 χρόνια ζωής με το εύκολο διατροφικό πλάνο
Μελέτη έδειξε την συσχέτιση μεταξύ ορισμένων τροφών και την αύξηση της μακροζωίας.
Το τσάι αγκινάρας είναι trend | Και χαρίζει τέλειο δέρμα, ενισχύει το ανοσοποιητικό και μειώνει τη χοληστερίνη
Ένα τσάι που δεν μοιάζει με τα άλλα και μπορεί να ωφελήσει την υγεία σου: το τσάι αγκινάρας.
Vegan διατροφή: Βελτιώνει την υγεία της καρδιάς σε 8 εβδομάδες, αποκαλύπτει μελέτη
Σε μόλις δύο μήνες όσοι ακολούθησαν vegan δίαιτα είχαν χαμηλότερη ινσουλίνη, μειωμένο βάρος και μειωμένα επίπεδα πρωτεΐνης που σχετίζεται με καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Βελτίωσε τη λειτουργία του εγκεφάλου σου με αυτήν την άσκηση
Ίσως, το κάθισμα του γραφείου δεν είναι και τόσο κακή ιδέα.
Το νέο trend αλλάζει την ώρα που παίρνεις το δείπνο σου
Υπόσχεται μείωση φουσκώματος και έλεγχο της πείνας.
Ω -3 & Ω-6 λιπαρά οξέα: Γιατί πρέπει να ισορροπήσεις την κατανάλωσή τους;
Δύο λιπαρά με διαφορετικούς ρόλους που απαιτούν ισορροπία στον οργανισμό σου.
Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου; Άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεσαι
Ένα νέο "εργαλείο ζωής" θα σε βοηθήσει να μεταμορφώσεις την καθημερινότητά σου.
Ένα τρικ για να ανανεώσεις την πεσμένη ενέργειά σου
Μας ευχαριστείς μετά, όταν θα νιώθεις καλύτερα και θα έχεις ανακτήσει την ενέργειά σου!
10 χειμωνιάτικες ιώσεις που καλό είναι να μην (τις) κολλήσεις!
Η γρίπη, η RSV, η COVID-19, η πνευμονία και άλλα σαρώνουν τον Χειμώνα!
Η τροφή που βελτιώνει την ψυχική σου υγεία - Νέα μελέτη τη συστήνει
Το γιαούρτι θα μπορούσε να βοηθήσει τη διάθεσή σου αλλά και το έντερό σου. Τι έδειξε νέα μελέτη.