shape.gr
Πεμ, 27 Φεβ 2025
Ζουμερή μηλόπιτα χωρίς ζύμη και χωρίς αυγά - Έτοιμη σε λίγα λεπτά
Σου αρέσουν τα μήλα; Αυτή η συνταγή είναι για σένα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 26 Φεβ 2025
Βελούδινη μους σοκολάτας με μόνο 1 υλικό
Ό,τι πιο γρήγορο και γευστικό έχεις δοκιμάσει!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 24 Φεβ 2025
Η Ελένη Φουρέιρα μοιράζεται selfie από το γυμναστήριο - Έχει το απόλυτο six - pack και μας το δείχνει
Η φωτογραφία που ανέβασε μέσα από το γυμναστήριο
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 24 Φεβ 2025
Τροφικές αλλεργίες | Τι είναι και ποια τα συμπτώματα
Ποια είναι τα πιθανά συμπτώματα μιας τροφικής αλλεργίας και ποιες οι βασικές "ένοχες" τροφές. Plus: τι θα μας υποψιάσει ότι έχουμε κάποια τροφική αλλεργία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 24 Φεβ 2025
Αλέξης Κούγιας: Διασωληνωμένος στη ΜΕΘ - σε πολύ κρίσιμη κατάσταση
Η ανακοίνωση των παιδιών του.
Σαβ, 22 Φεβ 2025
Απίστευτη φυσική κατάσταση | Ο Ορέστης Χαλκιάς κάνει flip και έλξεις στο μονόζυγο (χωρίς μπλούζα)
Έτσι διατηρεί τους καλλίγραμμους κοιλιακούς του - δες το βίντεο με την προπόνησή του!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 21 Φεβ 2025
Εκτός από καφέ | Αυτές οι 5 τροφές θα σου δώσουν ενέργεια στη στιγμή
Αυτές οι 5 τροφές θα σου χαρίσουν φυσική και διαρκή ενέργεια, χωρίς σκαμπανεβάσματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 21 Φεβ 2025
Δέκα εκπληκτικά οφέλη από την κατανάλωση τυριού cottage
Το τυρί cottage είναι μια θρεπτική και νόστιμη τροφή που έχει πολλά οφέλη για την υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 20 Φεβ 2025
Δεν φεύγει το λίπος; Η Ελένη Πετρουλάκη αποκαλύπτει το μυστικό της για μόνιμα αποτελέσματα
Εξαφάνισε το λίπος με αυτόν τον τρόπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 20 Φεβ 2025
Δροσιστικό επιδόρπιο για την Τσικνοπέμπτη | Lemon posset με 3 υλικά
Η βρετανική συνταγή που θα ενθουσιάσει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 18 Φεβ 2025
"Ντρέπεσαι και μισείς τον εαυτό σου" | Η διατροφική διαταραχή που 'βασάνιζε' την πριγκίπισσα Νταϊάνα
Η διατροφική διαταραχή που καθόρισε τη ζωή της και την αυτοεκτίμησή της.