shape.gr
Το #1 σημάδι ότι το άγχος σου ετοιμάζεται να σε οδηγήσει σε κρίση πανικού
Αυτό μπορεί να γίνει το πιο επικίνδυνο καμπανάκι για την ψυχική σου υγεία.
Ζέτα Μακρυπούλια | Πώς μειώνει το στρες με ένα απλό καθημερινό τελετουργικό
Ανακάλυψε το μυστικό της Ζέτας για ηρεμία και χαλάρωση μέσα από μια απλή καθημερινή συνήθεια.
Το σωστό πρωινό πριν από τη γυμναστική - Tip αν δεν μπορείς να φας το πρωί!
Ο απόλυτος οδηγός διατροφής σύμφωνα με τον διατροφολόγο
Αυτός ο ξηρός καρπός έχει την περισσότερη πρωτεΐνη από οποιονδήποτε άλλον
Και όχι δεν είναι αυτός που νομίζεις!
Μόνο το νερό δεν φτάνει | To hack για να φύγουν τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα
Εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Συνταγή | Πώς θα φτιάξεις το καλύτερο υποβρύχιο βανίλια στο σπίτι
Η σπιτική συνταγή που θα σε γυρίσει στην παιδική σου ηλικία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Φόβος για τον τοκετό; 2 παράγοντες που βοηθούν τις γυναίκες να γεννούν με σιγουριά
Πώς μια νέα έρευνα ρίχνει φως στους παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχολογία της εγκύου πριν τον τοκετό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Το ψωμί χωρίς γλουτένη που λατρεύει η Εριέττα Κούρκουλου Λάτση – Και μπορείς να φτιάξεις εύκολα κι εσύ
Δοκίμασε το ψωμί χωρίς γλουτένη που προτείνει η Εριέττα Κούρκουλου! Ιδανικό για δίαιτα, εύκολο και πεντανόστιμο με καθαρά υλικά.
Καρκίνος εγκεφάλου | Η Kelley Mack πέθανε στα 33 της από γλοίωμα – Τι είναι η σπάνια μορφή όγκου
Ηθοποιός του The Walking Dead έφυγε πρόωρα, σκορπίζοντας θλίψη - γνωρίζεις τα συμπτώματα του γλοιώματος;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
BEACH READY! | Βρήκαμε τα αγαπημένα beachwear & jewelry της Αντιγόνης Νεοφύτου!
Η εντυπωσιακή Αντιγόνη Νεοφύτου ποζάρει με τα αγαπημένα της μαγιό και κοσμήματα στο SHAPE Αυγούστου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Τουρλού (μπριάμ κατσαρόλας) | Το πιο απλό και νόστιμο καλοκαιρινό λαδερό
Το πιο απλό λαδερό της γιαγιάς – Ελαφρύ, υγιεινό, χορταστικό και καλοκαιρινό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ