tips διατροφής
Για πρώτη φορά στην Ελλάδα το Hello! Health & Diet
8 διάσημες Ελληνίδες φωτογραφίζονται στο πρώτο εξώφυλλο. Δες τα backstage videos!
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Πώς να μαλακώσεις το βούτυρο στη στιγμή
Εύκολα! Χρησιμοποίησε τον φούρνο μικροκυμάτων και φτιάξε επιτέλους αυτά τα μπισκότα
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Το φτηνό λάθος που κάνεις και δεν χάνεις βάρος
Δεν αρκεί να ξέρεις τι και πώς τρως. Πρέπει να είσαι σίγουρος και γιατί το κάνεις
ΓΡΑΦΕΙ: ASKMEN.GR
Οι τροφές που σε παχαίνουν αργά και βασανιστικά χωρίς να το καταλάβεις
Πώς θα αποφύγεις αυτές τις θερμιδικές παγίδες
ΓΡΑΦΕΙ: ASKMEN.GR
3 γρήγορα tips για να τρως πρωινό και να χάνεις κιλά
Έτσι το πρωινό θα γίνει σύμμαχός σου στο αδυνάτισμα
ΓΡΑΦΕΙ: ASKMEN.GR
Μπορείς να τρως ανθυγιεινές τροφές ενώ προσέχεις τη διατροφή σου; Η διαιτολόγος λέει «φυσικά, ΝΑΙ!»
Δεν πρέπει να είσαι στη στέρηση και ορίστε η απόδειξη
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πώς να φάω το μέλι; Ο πιο εύκολος τρόπος να το βάλεις στη διατροφή σου!
Μπορεί ήδη να πίνεις το τσάι σου με μία κουταλιά μέλι ή να το προσθέτεις στο επιδόρπιό σου, τώρα όμως ήρθε η ώρα να το δοκιμάσεις και έναν ακόμα τρόπο
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
10 τροφές με περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι
Βάλε αυτές τις τροφές στο καθημερινό σου πρόγραμμα και αύξησε την ποσότητα της βιταμίνης που προσλαμβάνεις.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Αυτό είναι το χειρότερο που μπορείς να φας πριν πας για ύπνο
Και το λέει ένας γιατρός του Harvard.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Κάνει να τρώω ζυμαρικά; Ρωτήσαμε την ειδικό και ιδού η απάντηση
Τελικά, είναι καλό να τα καταναλώνεις συχνά;
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πόσο πρέπει να ταΐζω το σκύλο μου ή τη γάτα;
Eίσαι σίγουρη ότι ταΐζεις τη σωστή ποσότητα τροφής το κατοικίδιο σου;
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR