Follow us

TIPS

Τρι, 08 Αυγ 2017

Φεύγεις διακοπές; Δες όλα όσα πρέπει να βάλεις στη βαλίτσα σου

Μια αναλυτική λίστα για να βάζεις "τσεκ" όσο ετοιμάζεσαι

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Παρ, 04 Αυγ 2017

Αυτά είναι τα καλύτερα tips για τα εισιτήρια, το πακετάρισμα και το ταξίδι σου

Κάνε την απόδραση σου πιο φθηνή, εύκολη και ήρεμη με αυτά τα μικρά "μυστικά"

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Πεμ, 03 Αυγ 2017

Πώς θα κάνεις το άγχος να λειτουργήσει υπέρ σου

Τι λέει η επιστήμη για μια απ' τις πιο συνηθισμένες διαταραχές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Δευ, 31 Ιουλ 2017

Μερικές ερωτήσεις για να βρεις το νόημα της ζωής

Δευτέρα σήμερα και είπαμε να βάλουμε κάποια πράγματα σε σειρά προτεραιότητας για να καταλάβεις τι είναι τελικά πιο σημαντικό για σένα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Τρι, 25 Ιουλ 2017

Τι να κάνεις αν ακυρώσει το ραντεβού σας την τελευταία στιγμή

Ένας συνοπτικός οδηγός ψυχραιμίας και «αντεπίθεσης».

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Δευ, 24 Ιουλ 2017

Πώς θα κοιμάσαι άνετα χωρίς κλιματιστικό και ζέστη το καλοκαίρι

Με αυτούς τους έξι τρόπους θα απαλλαγείς από τον εκνευριστικό, βραδινό ιδρώτα. Ή τουλάχιστον θα προσπαθήσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Τετ, 12 Ιουλ 2017

Όλα τα παράξενα που κάνουν το καλοκαίρι οι πραγματικά επιτυχημένοι άνθρωποι

Επτά καλοκαιρινά παράδοξα που κάνουν οι επιτυχημένοι κι αγνοούν οι υπόλοιποι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Παρ, 07 Ιουλ 2017

3 απλά τρικ για να μην τσαντίζεσαι ποτέ

Οι μέθοδοι που προτείνει η νευροεπιστήμη για να μην ξεφεύγουν τα πράγματα εκτός ελέγχου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Τετ, 05 Ιουλ 2017

Πώς θα μάθεις σε 2 μέρες κάτι που χρειάζεται 6 μήνες

Ο τρόπος για να κάνεις παπάδες και ο ρόλος της ασάφειας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Δευ, 03 Ιουλ 2017

Καλοκαιρινές διακοπές 2017: Oι top συμβουλές της personal trainer για να μη χάσεις τη φόρμα σου

Δες τις ασκήσεις και τα tips διατροφής που μπορείς να ακολουθήσεις κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Δευ, 03 Ιουλ 2017

Πώς θα διοργανώσεις το τέλειο καλοκαιρινό πάρτι

Ένας πλήρης οδηγός για το πάρτι που όλοι θα θυμούνται.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ